如何让宝宝们好好吃饭远离厌食

2013-05-17 23:39:43

周祖刚 主任医师 绵阳市中医医院

一般孩子在生完病以后就会吃不下饭的情况,家长都会催促孩子赶快吃饭,有的孩子就怎样都不愿意吃,有的就哭着把饭吃下去了,其实就是这样才会让孩子厌食,

要消除儿童厌食这一不良习惯,家长应巧妙进行表扬或批评,不要觉得孩子吃得好就表扬,吃得少就批评。千万别以为孩子怕你而强迫孩子进食,家长应明白只有当孩子有食欲时才肯吃东西。愉快的就餐环境有助于培养孩子食欲和良好的进餐速度。不断地变换饭菜品种,调整烹调口味,可调动孩子胃口,不宜对孩子大声训斥或打骂,也不要听之任之。纠正儿童厌食,家长应有充分的思想准备,要经过一个过程,有计划地分步实施。家长应弄清孩子厌食的原因,若确实是食欲不佳,应通过变换口味鼓励孩子适当进食,经过一、二顿调整后,孩子的胃口会逐渐恢复;若是孩子习惯问题,家长更应有足够的耐心去纠正,就餐时不宜过分催促,更不能责骂,否则让孩子心情不佳更不想吃饭,家长应温和地告诉孩子培养好习惯的重要性,以身作则,让孩子在就餐过程中逐步培养出良好的习惯。切忌与孩子讨价还价,不要以送礼物等形式作为交换条件,否则会引起更难纠正的新问题。

所以只要孩子不是神经性厌食等疾病问题,劝各位家长还是顺其自然的好,千万不要太过担心,在这里小编祝愿天下的小朋友们都健健康康、快快乐乐的成长。

厌食症健康指南
大人得了厌食症怎么办
  大人得了厌食症可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗、心理治疗、躯体治疗等方法进行改善,需要到医院检查。   1、饮食调理:要保持健康的饮食习惯,尽量吃一些清淡的食物,比如西红柿或苹果,吃饭时还要注意少吃多餐。   2、适当运动:可以根据身体的情况适当的运动,比如跑步和游泳,促进肠胃蠕动,还能够加速体内能量消耗。   3、药物治疗:厌食症患者有可能会出现精神症状,需要配合医生服用盐酸舍曲林片或者地西泮片等药物,能够起到抗焦虑的作用。   4、心理治疗:可以请专业的心理医生进行疏导,了解厌食症对身体的危害,建立治疗疾病的信心。   5、躯体治疗:如果患者有严重的躯体症状,比如血钾或者血磷浓度异常,可以通过补钾以及补磷的方法治疗。   治疗期间也要注意加强日常护理,保持良好的心态,改善不良认知。...
大人得厌食症怎么治疗
  大人得厌食症多是因为生理性因素、心理因素、内分泌失调、胃肠道疾病、精神疾病等因素所导致,患病后就要到正规医院检查,在医生的指导下对症治疗。   1、生理性因素:有的人厌食症多是因为心情不好、食物不感兴趣等因素所导致,这种情况通常不需要特殊治疗,日常要多注意调节情绪。   2、心理因素:如果长期处于高压状态下,或者生活工作压力比较大,就会导致食欲不振。症状严重就要找专业心理医生通过认识行为疗法治疗疾病。   3、内分泌失调:内分泌失调会引起消化系统紊乱。建议患者在医生指导下服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等来进行调理。   4、胃肠道疾病:如果本身患有胃炎、胃溃疡等疾病,就会影响食欲,患者可以在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片等药物。   5、精神疾病:患有焦虑症、抑郁症等疾病,时间长也可能会导致食欲不振。患者遵从医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物。   此外,日常也要多观察身体情况,如果肠胃功能不好,就可以在医生指导下服用促进胃肠动力的药物,还要多吃些清淡好消化的食物。...
得了厌食症还想吃饭吗
  得了厌食症一般不想吃饭,厌食症状比较明显,需要到医院的精神心理科选择相关治疗方法,配合医生进行治疗。   厌食症虽然发病率比较低,但是危害性比较大,还有可能会危及生命。会导致主动拒食或者过分节食,还可能会通过过度运动、导吐、导泻或者服用食欲抑制的药物等方式,能够达到降低体重和体型消瘦的目的,还会导致情绪不稳定、失眠或者腹痛、腹胀、早饱感等症状,因此多数不想吃饭。   厌食症需要通过心理行为进行干预,能够促进病情恢复,精神症状比较明显,可以配合医生使用盐酸舍曲林片或者盐酸帕罗西汀片等药物治疗。治疗期间家属应每周一次检测患者的体重,还有密切监护患者是否存在自伤行为。...
催吐多了会有厌食症吗
  一般情况下,催吐多了可能会引起厌食症,建议正确饮食,避免长时间催吐,身体出现不适症状后及时前往医院救治。   催吐指通过刺激咽喉部或胃部强制性引起呕吐行为。厌食症是以食欲减退和体重下降为主的慢性进食障碍,与社会因素、家庭因素、情绪因素等有关。若长时间频繁进行催吐,可能会引起厌食症。因为频繁催吐使胃肠道反复受到刺激,甚至会出现反射性呕吐现象,在呕吐期间会有大量胃酸反流到口腔,从而灼伤消化道及牙齿。另外,患者的内心可能会出现强烈的矛盾情绪,难以在摄入食物与热量控制间找到平衡状态,长期下去便会提高厌食症的发生率,对自身健康造成危害。   无论是催吐还是厌食症都会对健康造成危害,身体存在异常症状后及时去医院就诊,在医生的指导下选择适宜的治疗措施,纠正不正确的生活习惯。   生活中应当均衡饮食,良好的饮食能够为身体补充营养,从而保护身体健康,避免出现催吐及厌食症等表现。...
感情受伤会得厌食症吗
  感情受伤有可能会得厌食症,如果感情受伤的症状轻微,一般不会导致厌食症的发生。患上厌食症后,要及时到医院就诊,查明病因后,积极配合医生治疗。   厌食症的发生与遗传、因素和环境因素等有关,会通过拒食、节食、导吐、导泄等方式降低体重。如果与他人发生了剧烈争吵,会导致情感受伤,可能会影响胃液分泌和胃肠道蠕动功能,容易出现食欲不振的现象,通常并不会引起厌食症。   如果身体存在肥胖的现象,经常受到他人的嘲笑或蔑视,会引起感情受伤,可能会通过拒食的方法减肥,导致厌食症的发生。处理情感受伤时,可以寻求亲朋好友或是专业人士的帮助,能够改善负面情绪。   为了预防厌食症的发生,平时需要进行积极的健康教育,包括健康的审美导向和积极的自我肯定,治疗期间还需要吃一些营养含量较高的食物,能够促进身体恢复。...
如果得了厌食症怎么办
  厌食症是一种慢性进食障碍的临床表现,如果得了厌食症可以通过营养治疗、自我调整、家庭治疗、心理治疗或者是药物治疗等方式缓解,建议到正规的医院就诊,配合专业医生进行治疗。   1、营养治疗:厌食症患者可能会出现营养不良,需要保证营养均衡,制定合理的饮食情况,可以多吃富含蛋白质和维生素的食物,比如鸡蛋、牛奶或者是菠菜。   2、自我调整:同时需要掌握一些自我放松技巧,可以培养积极的自我形象,并且要逐渐的增加食物的摄入量,需要进行坚持和努力。   3、家庭治疗:家庭成员需要与患者进行适当的交流和沟通,鼓励患者恢复健康的饮食习惯,可以帮助患者了解厌食症的影响。   4、心理治疗:可以与专业的医生进行交流和沟通,包括认知行为疗法、家庭治疗、心理教育,可以帮助患者处理不良的情绪。   5、药物治疗:如果患者的症状比较严重,伴有抑郁情况,可以在医生的指导下使用盐酸舍曲林片或者是盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗,能够改善患者的情绪问题。   在平时还要注意保持规律作息,尽量避免熬夜,同时还要做到劳逸结合,有助于身心健康。...