眼痛是大部分人都遇到过的症状，特别是很多整天在办公室盯着电脑工作的白领们，极其容易出现眼睛疼。不过也有些热看到白茫茫的雪会出现这样的症状，那这又是什么原因导致的呢?

雪光明亮;当晴日阳光普照到茫茫白雪上，其折射或反射出的光亮度则更强烈。据测定：当阳光中280～320毫微米的中波度紫外线照射到白雪上，由其反射的光波照射到人的肉眼后，眼睛的角膜、结膜极易招致损伤，诱发奇痒、刺疼、羞明(怕光)、流泪、眼睛充血、水肿，以致短暂视物模糊不清，这一系列症状及体征表现称为“雪盲症”。

预防的办法是：当你雪后去滑雪、拍照、狩猎、远足时，宜佩戴太阳镜或有色防护眼镜，以减少雪光及阳光中紫外线对眼睛的强烈刺激。此外，雪后外出前后应服用维生素A胶丸或鱼肝油、维生素E、复合维生素B族药片;在食品的选择上可多食些动物肝脏、猪眼、胡萝卜、番茄、洋葱、莲子心、木耳等。

若已患有“雪盲症”，可用2%的普鲁卡因滴眼，以镇解眼疼;用考地松眼药水点眼可消除羞明、奇痒;用0.l%肾上腺素滴眼能减轻眼部充血及水肿。

现在可算知道了，原来是雪盲症在作怪，那么有这类疾病的患者们在遇到下雪时就可以按照上面的方法做好预防工作了。同时对于饮食方面的调养也要坚持哦，这样才有效的。