很多人在运动的时候没有注意防范，意外受伤是常见的，而眼睛部位比较脆弱，受伤后如不及时处理，可能会留有疤痕，影响美观，甚至会影响视力。眼晴外伤肿了怎么办？下列处理方法要记牢，正确处理能够快速消肿，防止伤势加重。

眼睛受到外伤后肿起来，如果没有皮肤破损，建议局部进行冷敷，可用冷水浸湿毛巾敷在红肿处，一般能够快速消肿，并且可以减轻疼痛酸胀感。冷敷能够使毛细血管收缩，防止红肿面积扩大。24小时候如疼痛感减缓，可以在局部进行热敷，对于消除局部淤血有帮助。

口服活血化瘀的中药，能加快消肿速度，消除疼痛感。用药需要谨慎，需要在医生指导下服用，活血药物使用不当，可能会导致病情加重。眼睛外伤后，如果出现皮肤破损，有血液流出，要及时止血，同时到正规医院检查，根据医生的建议外用药物治疗，同时检查视力。

治疗期间要注意眼部的护理，红肿面积比较大，可以进行局部包扎，要防止眼睛部位再次受到外力撞击。如眼睛有发炎的症状，不要自行乱用药，应根据专业医生建议使用预防感染的滴眼液。注意手部卫生，勤洗手，修剪指甲，不要经常用手揉搓红肿部位。饮食上暂时以清淡为主，多吃含有维生素和蛋白质的食物，食材要新鲜，不宜吃发霉或者过期食物，最好禁止辛辣食物以及烟酒刺激。

眼睛外伤导致局部红肿，可根据以上方法及时处理，否则红肿面积不断扩大，不但影响美观，还可能会影响眼睛部位的功能。眼部受伤后注意防护，不宜接触各种尖利的刀具或者物品。日常生活或者运动当中注意保护眼睛等脆弱部位，防止意外受伤。