腰肌劳损是一种比较常见的外科疾病，是会让患者的腰或者是腰骶部胀痛、酸痛，而且还会随着天气的变化或劳累程度而变化，会在日间劳累后加重，休息后又会减轻，严重降低了患者的日常生活质量，不及时治疗还会遗留慢性腰背痛，那么腰肌劳损喝哪四款药酒好呢?

第一款药酒是二皮酒，是要准备海桐皮，牛膝，川芎，羌活，地骨皮，还有甘草，苡仁，生地，然后再用适量的白酒浸泡上药两个星期后服用。

第二款药酒是鹿角龟板酒，是要准备五加皮，鹿角片，龟板，杜仲，枸杞子，羌活，独活，肉桂， 秦艽，牛膝，川断，金狗脊，然后再用适量的白酒浸泡上药两个星期后服用，具有益肾填精、祛风除湿的功效。

第三款药酒是独活炒大豆白附子酒，是要准备独活，炒大豆，白附子，然后将这三味药粗碎，以清酒煮沸，再去药渣服用，每次服四毫升，每日两次，具有祛风活血通络的功效。

第四款药酒是秦艽独活酒，是要准备独活，防风，川芎，牛膝，桑寄生，秦艽，杜仲，当归，茯苓，党参，熟地，白芍，细辛，甘草，肉桂，然后这些药用白酒浸泡，等到两个星期后服用，每日两次，每次服用十到三十毫升，具有祛风除湿、补益肝肾、还有强壮腰膝的功效。

这四款就是腰肌劳损喝了好的药酒，可以让患者的腰部更加的强健，另外患者也要配合进行别的治疗，这样才能起到最好的治疗效果，要多注意休息，不要让自己太过于劳累，避免进行一些过于激烈的体育活动，也别长期久站，久坐，以免加重不适的症状，要保持好健康，规律的生活习惯。