老中医教你一招治腰疼

人体的脊椎是由一块块的脊椎骨从上而下连接而成，在脊椎骨与脊椎骨的中间，则以“椎间盘”连接。椎间盘如果受到不正常的挤压，就可能会往外面突出，原理就好像手用力压一块夹心饼干，里面的奶油被挤压出来一样。

临床表现

1.腰部活动功能受限，尤以后伸动作明显，部分病人前屈活动亦受影响，表现为前后伸和左右侧弯不对称。

2.腰腿痛，疼痛可随步行、弯腰、伸腰、坐起及咳嗽、喷嚏等加剧严重者，影响坐卧翻身站立，甚则出现步态跛行。疼痛的出现，可以呈持续状，也可以呈间歇状。

3.腰腿痛多呈单侧状(侧偏型)，也可呈双侧或马鞍区(中央型)，或是两侧交替发作，但腿痛呈逐渐向下行放射状，一般先由臀部开始，再向大腿后侧，小腿外侧至足(足踝，足外侧至小趾、足背及拇趾等)，疼痛多表现为胀痛，刺痛、麻痛，病久则可出现放射疼痛区域的感觉麻木，如可以外侧，足背小趾、足掌，大趾等。

老中医教你一招治腰疼

1.针炙：效果有限

针灸治疗腰椎间盘突出症的疗法可以提高痛阈，改善血液循环及组织营养，缓解肌肉痉挛，并能促进复位及恢复功能。针灸主要是对穴位进行针刺，可以起到通经活络、活血散瘀、缓解疼痛的功效。针灸对身体没有副作用，很容易被人们接受。

缺点：针灸并不能治疗所有腰突症患者，它主要是对病情轻微者效果良好，不过要是病情很严重的话，那么就该采用其他先进的疗法了。

2.推拿按摩：对医师要求高

腰椎间盘突出推拿按摩疗法治疗是运用手、指的技巧，体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗的目的。单纯手法治疗不能使突出的髓核还纳。但在改善局部微循环、缓解肌肉痉挛、改善关节功能、松解神经根粘连等方面已被科学实验所证实。

缺点：临床按摩只适合初期腰椎间盘突出患者，治疗效果有限，但对医师的要求太高，不适用于所有的患者。患者在接受按摩治疗时要由专业人士操作，避免因治疗不当而引发严重后果。在腰椎病的诸多疾患中，除了腰肌劳损和肌肉扭伤可以按摩外，其它情况都不适合。即使是肌肉扭伤，刚发生时也不能按摩，须等内出血和水肿吸收消失了，才可以按摩帮助恢复。腰椎间盘突出建议不要按摩，否则很容易发生严重的后果，如下肢瘫痪等。