门牙松动现在这种情况的发病率非常高，如果我们自身错过了牙齿发育的季节，出现了牙齿松动的情况就非常不容易治愈，所以我们可以佩戴一些牙套来帮助我们达到非常不错的矫正牙齿的效果，尽量不要吃坚硬的食物，大家一起来熟悉一下门牙松动能恢复吗。

1.门牙松动能恢复。大多是以为内牙龈萎缩所致。牙龈萎缩分为病理性牙龈萎缩和生理性牙龈萎缩，严重者保护牙齿的屏障被削弱，引起牙齿松动。病理性牙龈萎缩以牙周疾病最为常见，比如说长期口腔不卫生引起牙结石可以填充牙龈，刺激牙龈，继发细菌感染造成牙龈萎缩、这种需要进行牙周洁治或者牙周刮治等，而生理性牙龈萎缩，是牙龈随着年龄老化的现象，是不需特殊治疗的，平时做好牙齿保健，好好刷牙必要时进行洁治即可。

2.如果是牙齿外伤所引起的牙齿的松动，则称为牙震荡的，轻度的不用做特殊的处理，在充分的休息以后是可以自行的恢复的，而如果是松动的比较严重的，则还是以固定为好的。

门牙松动能恢复吗的回答是肯定的，大家都可以按照以上的方法进行修复牙齿，可以帮助我们达到一个非常不错的恢复效果，同时在以后的生活中一定要对于自己的牙齿引起高度重视，尽量每天养成早晚刷牙的好习惯。

保护牙齿的方法

1.少吃硬质食物

现在有许多的人都喜欢吃硬质食物，如：冰块、硬糖果、核桃等，因为它们口感好，有嚼劲。其实，适量的食用一些硬质食物对牙齿保健是很有好处的，它可通过不断的咀嚼来达到保健牙齿的功效，但如果过度的话，就会容易造成牙龈断裂，给牙齿带来伤害。

2.使用合适的牙膏

现在市场上，各式各样的牙膏琳琅满目，什么含钙牙膏、含氟牙膏应有尽有。但其实，保护牙齿最重要的就是氟化物。那些所谓含有其他营养元素的牙膏不但对牙齿健康没有好处，使用不恰当还会腐蚀牙釉质，造成牙龈退化。

3.牙线

牙刷不能深入牙齿里面进行清洁，而牙线却可以做到这一点。不要认为饭后剔牙有多么不雅，在国外，牙线几乎人人必备。相反，如果与人谈话时牙缝中夹着菜叶和水果渣，那才真让人对你“刮目相看”呢。

4.漱口水

如果不方便刷牙，它是很好的替代办法。饭后用漱口水漱口可以冲掉牙缝中的残余物，还能保持口气的清新。要记住的是，如果刷牙后还想用漱口水，那么只需要小半口漱口水就行了，否则会冲掉牙齿表面用以保护牙齿的氟元素。