生活中有些人发现自己门牙突然发黑，门牙发黑其实也是一种很常见的现象，主要是因为人们没有养成良好的生活习惯，自己经常抽烟喝酒，或者是经常喝咖啡，但是也没有养成每天刷两次牙的习惯，在吃完饭之后也没有漱口，长时间下去门牙上面的污垢就会越来越多，因此蓝牙颜色就会发黑，这自然会极大的影响到人们的形象，那么我们应该怎么办比较好呢?

1、含食醋或者碳酸饮料

大家可以在家里准备一些食醋，陈醋和白醋都可以含在嘴巴里面，一分钟到三分钟，然后吐掉再刷牙，牙齿会觉得非常的酸，不过这种方法虽然有效果，我们也不能长时间做两个月一次即可，如果次数过多，很有可能把牙齿腐蚀掉。

2、牙膏上蘸一点盐

我们可以在每天早晨和晚上刷牙的时候在牙膏上，蘸一些盐，坚持1到2个礼拜，牙齿就会恢复美白。

3、含柠檬片

我们在刷牙之后，可以把柠檬片含在嘴巴里面，三分钟左右即可，有很好的美白牙齿效果，主要的原理是柠檬酸会引起一些化学反应，使得牙齿表面的牙垢和色斑分解，但时间太久也可能会损害牙齿，所以大家也应该控制好时间。

4、电动牙刷360度无死角刷牙

很多人牙齿发黑主要是抽烟或者是自己经常喝茶，长时间污垢形成的，尤其是在牙齿缝之间特别严重，在刷牙的时候牙缝也很难刷到，所以我们就可以选择电动牙刷，全方位刷洗之后，就可以有效的清理黑色的污垢。

5、多吃吃青苹果

我们在平常也可以吃一些青苹果，如果想避免牙齿颜色变黄，最简单的方式就是每次吃完饭之后刷牙，与此同时我们也可以把含量较低的青苹果当做零食吃，一样可以达到刷牙般的效果，这主要是因为青苹果当中的纤维素和果酸可以帮助人们去除污垢，让牙齿变得更加白净。

现在我们应该知道门牙发黑怎么办了吧，如果人们发现自己牙齿变黑，我们肯定要及时的采取一些方法，首先大家嘴里面可以含一些食醋或者是喝一些碳酸饮料，还有就是可以在牙膏上面蘸一点点牙，嘴巴里面含几分钟柠檬片，其实要想改善这种现象也非常的简单，只需要大家坚持下去即可。