半夜牙疼的睡不着怎么办

牙疼是一种什么样的疼，大家都会告诉你“牙疼不是病，疼起来要人命。”牙疼是一种要人命的疼，疼起来能让人寝食难安，坐卧不宁。如果不能及时到达口腔科或者牙医诊所，该怎么办呢?小编心里真想骂你呢，谁让你平时不注意牙齿保健呢?定期去洗个牙也好啊。偏偏在这三更半夜的疼得鬼哭狼嚎，疼得睡不着，你说你是不是自找的?

骂归骂，小编还是很心疼你的，牙疼得坐立不安确实很可怜，下面给你支个招，希望能够暂时帮你止痛。不过等天亮了，你还是乖乖听话去口腔科看看吧，免得到了天黑又开始疼了。

止痛方法一，咬片橙子。切一块或一片橙子，贴在或咬在牙痛处，可以缓解疼痛。需要提醒的是，刚从冰箱里拿出来的橙子或橙子太凉都会使牙齿遇冷变得更敏感，因此要放至室温时再敷。

止痛方法二，多喝水。有的牙疼是由龋齿引起的，经常喝水有助于冲走口腔中的部分致龋细菌，降低疼痛几率。

止痛方法三，咬个茶包。红茶或绿茶中含有单宁酸，既有助于消肿又有助于血液凝结，促进愈合。将茶叶袋放入水中，微波炉加热30秒至温热，挤去茶袋多余水分，然后将茶袋咬在牙疼部位即可。

止痛方法四，热敷或冷敷腮部。用热(冷)毛巾热(冷)敷牙疼部位，有助于缓解牙疼。喝点热汤、热茶等也具有类似热敷或冷敷的镇痛作用。如果牙疼时对过热或过冷非常敏感，那么可以喝些微温的茶、可可饮料或柠檬水。

止痛方法五，温盐水漱口。用温盐水漱口，或含在口中，保持一段时间，可促进唾液分泌，缓解严重牙疼。

如果这些方法还是解决不了的话，小编还是建议去看医生！