相信生活中很多人都经历过上火牙疼的时候，这种牙疼症状通常会持续比较长的时间，对患者的正常生活会造成比较严重的影响。如果说出现这种问题我们该如何解决呢?其实，要想解决方法也比较简单，需要日常生活习惯多加注意，再结合一些去火茶等。今天小编就来和大家具体说一下方法有哪些。

第一、养成良好的生活习惯

平时多注意口腔的卫生工作，养成“早晚刷牙,饭后漱口”的良好习惯。上火就牙疼也有可能是因为牙齿存在一些蛀牙或者是牙周炎等疾病，所以说发现牙疼的疾病要及时进行治疗。同时注意心情的愉悦，良好积极的心态也是有好处的。

第二、饮食调节很重要

上火后就尽量避免吃一些容易上火的东西，胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。忌酒及热性动火食品。在睡觉前不要吃糖或者是饼干等淀粉类的食物。保持身体大便的通畅。

第三、味精温开水漱口

我们把味精与温开水按1：50的比例化开，然后将这种混合物含在口中进行漱口，再口中停留几分钟后再吐掉，反复重复这个动作几次即可。一般情况下坚持两天后上火牙痛就会消失。

第四、清热茶

我们也可以通过一些清热茶来帮助解决这个问题，清热茶的主要成分有冰糖、胖大海、山楂、红枣和菊花。将其泡好后喝完，对于去火止牙疼的问题，如果说经常喝的话，这种上火牙疼的症状也会更少出现。

以上是我们对上火牙疼怎么快速止痛的一个解读，主要的方法：有养成良好的生活习惯，注意饮食，味精温开水漱口，也可以喝清热茶等。这些方法主要是从日常生活中着手解决上火牙疼的问题，患者可以根据自己的情况进行选择。