因为我们在日常生活中不注意保护牙齿就会出现蛀牙，出现蛀牙就需要去补牙，有的人害怕疼，其实补牙没有想象的那么可怕。

补牙前后的一些注意事项，你必须要知道的。如果说没有到万不得已的地步，就不要轻易的去整顿牙齿，因为，你现在动了牙齿，在老了的时候，会比没有动过牙齿的人更吃力。

到正规的牙科进行补牙

补牙前要选择口碑好的牙科进行补牙，专业的牙科所拥有的设备也是现在化的设备，医生的经验也是比较丰富，能够确保补牙前后的疗效。

全面检查

补牙之前，牙科医生会对你的口腔部位进行全面检查。同时也会根据检查情况来对你的牙齿治疗制定方案。

堵牙后注意事项：

1、两小时后饮食

补牙后，补牙材料并没有那么快凝固，所以不要急着饮食，最好在两个小时之后才开始饮食，饮食方面也不能吃辛辣，过酸过甜等刺激性的食品，最好饮食清淡，温和的食物，比如：面包，白粥（温）。

2、不咀嚼坚硬的食物

补牙后，初期一定要注意不咀嚼坚硬的食物，如果一定要吃，要慢慢咀嚼，不能超之过急。因为补牙虽然在外观形状上面得以修复，但是对于牙齿的咀嚼性有一定的负面影响。

3、轻微疼痛属正常

补牙后有轻微的疼痛，这是十分正常的现象，不必大惊小怪，过一段时间后就可以适应了，当然在饮食以及其他方面要特别注意。

4、找医生就医

如果补牙后，一段很长的时间后，牙齿疼痛非但没有减轻，反而越来越严重，那么你就不要强忍着了，应该立即医院就医，查看真正的原因，然后有效采取措施，解决牙齿疼痛。

5、吃东西不要用补牙的那边

补牙齿后，在吃东西的时候，尽量不要选择用补牙的那边牙齿进行咀嚼，因为如果用补牙的那边牙齿进行咀嚼吃东西，不仅会加重疼痛，反而也不利于牙齿修复。