人体的牙齿都是非常的敏感，如果吃一些比较酸的食物，或者是吃一些比较硬的食物就会导致牙齿出现酸痛的现象，这种现象一般情况下都不会持续很长时间的，一旦持续持续酸痛那么就很有可能是牙龈萎缩，这个时候就需要进行就医治疗了，那么牙齿咬硬物痛怎么回事？

第一，牙齿是由牙釉质、牙本质、牙髓构成的。牙釉质是牙齿的第一道坚固的防线，和牙龈一起保护着牙本质，牙本质又包裹着牙髓。当牙本质裸露在外面时，冷热酸甜的食物、外来物会透过牙本质的无数牙小孔，刺激牙髓的神经，引起疼痛感；当刺激消失后，酸痛感就开始逐步消失。

第二，咀嚼硬物、牙膏颗粒太粗糙、牙刷的选择和刷牙方式不当等，长时间的磨损，造成牙釉质伤害，露出牙本质，造成敏感；酸性饮料和食物腐蚀、牙龈萎缩、牙根外露等原因，造成牙齿敏感。

第三，如何减轻和预防牙齿过敏。正确刷牙。横着使劲刷牙，是损伤牙釉的罪魁祸首，长时间会导致牙齿表面的保护层牙釉损坏，最明显的特征就是牙齿表面刷出一道道槽沟，严重者会导致牙髓炎、牙敏感。请用软毛的牙刷，勿横着刷牙，力道不要太重，避免牙齿磨损；如果牙齿已经敏感，建议用温水刷牙。口腔专家建议：牙齿疼痛、牙齿敏感现象比较严重、反复发作敏感人群，选用碱性脱敏牙膏。人的口腔环境都是酸性的，牙膏如为碱性（PH值=8）会中和口腔环境，抑制细菌滋生导致发炎；而有脱敏作用的牙膏，通常都添加有抗敏成分，能帮助阻断外部对牙齿的刺激，缓解牙齿的敏感症状。