生完孩子牙齿松动怎么办

最近一位妈妈分享说自己在生下宝宝坐月子期间，奶水不足，婆婆给补了好多汤类，都没有用，感觉牙齿松动，浑身还疼痛，但是老人家说月子里不宜出门吹风晒太阳，遂一直到足月才去医院，结果检查说钙流失太多，患了骨质疏松症,。生完孩子牙齿有松动，应该也有不少的妈妈会遇到这样的情况，这个时候不可马虎大意，那妈妈们在生下宝宝后发现牙齿有松动该怎么办呢？

1.及时补钙

专家指出，妈妈们每喂1000ml的母乳意味着损失340mg的钙。产后女性一般会丢失8%-10%的钙含量，哺乳期妇女一年可丢失7%-10%的骨量，容易发生骨质疏松症。所以妈妈们要在产前和产后都注意补充钙。含钙量较高的食物如牛奶（喝牛奶后容易腹部不适及胀气的产妇，可以多喝一些酸奶）、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等，产妇可以适当补充。

2.月子里要刷牙

老人都说月子里不能刷牙，会引起牙齿松动。恰恰相反，月子里不刷牙才会引起牙齿松动。因为产妇在坐月子期间没有做好牙齿的清洁，容易患上妊娠期牙龈炎，大量细菌滋生，经过发酵使牙齿酸痛、松动。所以妈妈们在月子里也不要不刷牙，如果体力允许的话在第二天就开始刷牙，最好不超过3天；如果牙龈有充血或炎症，可在产后3天用手指缠上纱布挤上牙膏来刷牙。

3.多晒太阳。

不能听信与月子里不能见阳、不能吹风等说法，过度保护会导致以后妈妈身体不好，在产后的10天妈妈就可以出去晒晒太阳，进行一些户外运动，促进钙的吸收。

4.将牙齿固定

如果产妈因外伤而松动的牙齿要及时就诊，根据情况做进一步的处理，及时的做好牙齿固定;但是这种治疗方式就是用牙齿固定器在好牙有松动的牙齿之间做一个固定，做的不好或者不规范，相应的健康牙齿也会跟着松动。

5.根管治疗

对于有些产妈是因为牙根尖周炎导致牙齿松动，建议妈妈们到医院做好患牙的治疗，根尖周炎症消除后，患牙就会随着炎症的恢复逐渐稳定。

6.孕前做好检查

建议打算怀孕的女性在产前进行口腔检查，以做好预防准备。