不要让自己出现口臭等的问题，那么我们最好就定期去洗一下牙，以免自己的口腔积聚大量的病菌，引发口臭，不过，洗牙的作用其实并不只是预防口臭，这个方法还有一个更重要的效果，那就是预防牙周炎，下面就来看一下具体介绍。

  龋齿（即蛀牙）及齿龈炎（牙周病）是口腔疾病中最常见的两种。龋齿是由于食物中残留的渣滓，细菌，唾液在口腔中形成粘性极强的齿菌斑（牙菌膜），并聚集在牙齿及牙龈边缘四周，当口腔中含有糖分时，两者会聚合而产生酸性，从而侵蚀牙齿的珐琅质。若这种酸性状态不断持续，牙齿表面的珐琅质最终会被溶蚀而形成小洞，最后形成龋齿。

  而齿龈炎也是由于齿斑菌所致，它聚集在牙龈周围，刺激牙龈，使得牙齿和牙根的连接部分松开，由于牙根收缩而形成缝隙，齿斑菌就在这个温床中滋长，造成牙齿松动现象。这是牙周病的初期病征，这时会有牙肉出血、红肿、疼痛酸软，并且有口臭。

  洗牙真的可以预防牙周炎么

  洗牙是治疗轻微牙周病的最常用的方法。假若轻微的牙周病得不到治疗的话，牙周膜会进一步侵害牙龈形成牙周袋（囊洞），牙石和牙菌膜会在牙袋内积聚，这时可能会出现牙肉生疮、肿胀、流脓，以致牙齿松动，情况严重者会令牙齿在完好无损下完全脱落。

  牙医指出，亚洲人患牙周病的情况较西方人严重，这是由他们往往忽视洗牙的重要性，因此很容易令原本情况轻微的牙患，演变成为牙周病，因此他建议应该定期洗牙。

  最后，专家指出，定期的口腔护理，对于牙周炎患者是很有必要的，这样对巩固牙齿有非常重要的作用，可是，现在很多人都没有护理牙齿的意识，因此即使出现了牙周炎的问题，也没有及时去处理，这样牙周炎就会造成牙袋越来越深。