精神压力大易诱发牙周炎

  牙周炎是很常见的口腔疾病，许多成年人牙齿缺失就是牙周炎导致的，人们错误的认为只有老年人才会患上牙周炎，其实现在很多年轻人也容易患上牙周炎，特别是公司白领，不同人群患上牙周炎的主因是不一样的。很多人可能不知道精神因素也会诱发牙周炎。

  为什么呢？这与很多白领不重视口腔卫生、患牙病不及时就医有关，也可能受经常加班、出差、精神紧张影响所致。

  精神压力本身就是患病危险因素，它容易导致人体免疫力下降、口腔菌群失调，从而患上口腔疾病。而且，由于竞争压力和时间安排上的原因，白领比正常人更少有时间去坚持体育锻炼，也更容易通过吸烟、酗酒等不健康方式来缓解压力，从而导致口腔健康更糟糕。

  要杜绝精神因素带来的牙周炎，首先我们应做到保持情绪乐观，注意适时调节、减缓心理压力，工作、学习保持张弛有度。

  其次，注意掌握正确的刷牙方法，每天至少2次，每次不少于3分钟，即便在办公室也要坚持饭后漱口，保持口腔清洁，再次，对不易去除的食物碎屑，软垢，菌斑，要用牙线，牙刷清洁，最后，要保证定期检查，半年至1年查1次。

  上文为大家介绍了精神因素诱发牙周炎的相关知识，诱发牙周炎的病因多种多样，精神因素也是其中常见的一项。由于精神压力大而导致人体出现一系列的状况，从而诱发了牙周炎，所以预防牙周炎的发生，也要注意调节自己的精神压力。