眼睛发炎，医学上称为结膜炎、角膜炎等，可能由多种因素触发。以下是导致眼睛发炎的五个主要原因：

1、细菌或病毒感染：如腺病毒、流感病毒或细菌（如金黄色葡萄球菌、链球菌）感染，是引起结膜炎等眼部炎症的常见原因。

2、过敏反应：对花粉、灰尘、宠物皮屑等过敏原的反应，可以导致过敏性结膜炎，表现为眼睛红、痒、流泪等症状。

3、环境因素：长时间使用电子屏幕、干燥的环境、烟雾、化学物质刺激等，都可能引起眼睛干涩、发炎。

4、接触镜片使用不当：长时间佩戴、清洁不当或选择不适合的隐形眼镜，都可能造成眼部感染或刺激，导致眼睛发炎。

5、自身免疫性疾病：如干眼症、类风湿性关节炎等，可能影响眼部，导致炎症。

眼睛发炎时，避免揉搓眼睛，及时就医，医生会根据具体原因给予相应的治疗。