一、注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。

二、经常接触粉尘或化学气体者，应做好戴口罩、面罩等防护措施。

三、平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。

四、避免烟、酒及辛辣、过冷、过烫等刺激性食物。

五、注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。

六、尽量不要长时间讲话，更忌“声嘶力竭”地大声喊叫。

七、保持工作及居住环境的室内空气流通。

八、冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润肺养肾的作用，可适量选食。