有时变天了，感觉嗓子也跟着不舒服了，嗓子里干干的，像是有痰卡在里面，但是咳也咳不出来，总归是让人很难受。这种情况出现后，和人说话也不方便，说到一半，就感觉要失声了，又得清清嗓子才能说话，当然听到身边的人，一直咳咳嗽嗽的，也是心烦意乱，听对方讲话如果也两三句清下嗓子，估计聊天的兴致都没了。嗓子不舒服感觉有异物是什么原因？

引起嗓子不舒服感觉有异物的原因：

1. 张嘴呼吸

导致张嘴呼吸的原因就只能是鼻炎了，大家都知道鼻腔是加湿空气和加温空气的作用，而鼻炎就会刺激部分功能导致丧失，从而让没有处理过的空气直接进入喉咙导致咽喉干燥、干疼

2. 鼻涕倒流

因鼻涕倒流进入咽喉从而滋生细菌，因为鼻涕属于脓性分泌物质，会对表面细胞的纤毛活动进行破坏。

3. 扁导体发炎

扁导体炎症或经常感冒的人，会在喉咙出现异物感。

4. 胃酸

喝酒呕吐，睡觉之前吃东西，这样胃酸会逆向喉咙刺激灼伤食道，如果上时间这样会，起床后会感觉喉咙干涩疼痛，灼热。

5. 辛辣食物

吃辛辣性食物同样会刺激咽喉，时间长了就会导致慢性咽喉炎症。

怎么能预防喉咙异物感？

1. 如果严重，配合药物治疗，治愈感染的咽喉及鼻部

2. 尽量不要张嘴呼吸，抑制鼻部症状

3. 少吃辛辣食物，多吃蔬菜等清淡饮食，还要经常时候保持口部卫生。

4. 多喝水，保持喉咙湿润，避免干燥，尽量让室内保持湿润。尽量少吸或少闻烟味，尽量不闻刺激性气味。睡前尽量开加湿器保持卧室湿润，如果没有加湿器，在卧室盆水也可改善干燥。

如果有异物感我们该怎样进行调理？

1. 如果喉咙肿胀，嗓子干燥，燥痒，有异物，等咽喉炎并发症，可做些口腔活动来缓解，闭口，将牙齿合拢 将舌头顶住牙齿，进行正传、反转活动，在配合药物，坚持使用效果明显。

2.有慢性咽喉炎，可口含大蒜头，刚开始含的时候会有点受不了，辣眼睛，口腔也会出现疼痛，切记不要把大蒜头表面咬破，等适应一会在咬，持续一个月左右可根除炎症。生大蒜最好选紫色外皮的大蒜，此法还有助于恢复牙齿疼痛，嗓子沙哑等。

3.还有就是核桃，都知道核桃补脑，其实核桃的功效还有很多如止咳、化痰、消炎、润肺等，将核桃外壳去除，去皮，分早晚服用两次，持续半个月方可缓解。