维生素B2缺乏导致阴道干涩

已婚妇女通常会遇到阴道分泌物减少，出现阴道干涩等妇科杂症。阴道干涩可由于正常因素导致，同时也有可能是由于某些妇科病导致。其中维生素B2的缺乏也是其中原因之一。下面小编将做个详细介绍。

　维生素B2的缺乏

维生素B2还与性生活的质量密切相关，当人体缺乏维生素B2时，人体腔道内的黏膜层就会出现问题，造成黏膜细胞代谢失调。具体表现为黏膜变薄、黏膜层损伤、微血管破裂，对于女性生殖器官所造成的伤害则更为严重，最典型的症状如阴道壁干燥、阴道黏膜充血、溃破，直接影响性欲，造成性欲减退、性冷淡、性不适。由于阴道内环境的病理性改变而导致性交疼痛，即使勉强过夫妻生活，也无愉快感产生，反而造成女方精神极度紧张，加剧痛感。

夫妻生活中一旦出现上述情况，可能是由于女方缺乏维生素B2造成的。治疗方法首先是食疗，多食些富含维生素B2的食物。

生活小贴士

富含维生素B2的食物：奶类及奶制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、橙子等。

如果症状比较严重，可按时适量服用维生素B2片，每日三次，每次10毫克(2片)，直至症状改善后再停药。

女性朋友们在出现阴道干涩时，不要担心，而是要保持好的心态，多增加维生素B2的摄入。同时在日常生活中要注意卫生，增加体能锻炼，预防其它的妇科疾病。