自古以来，男欢女爱，这本是人之常情，性生活算是男女之间不可避免的一件事情，能够满足双方的生理需求，在一定程度上获得满足，不过，总会有一些阻碍，如男性发生早泄、阳痿以及性病等情况，女性自身身体素质不行，性欲不佳、阴道干涩等缘故，都会影响性生活的质量。

有的女性随着年龄增长或者其他一些原因，导致阴道分泌物显著的减少，也就是爱液分泌的比较少，阴道内部比较干燥，性交的话不容易进行，摩擦力较大，女性阴道内壁也会感到十分不适。那么，阴道干涩具体有哪些原因呢?

1、性兴奋不足

在进行性生活的时候如若没有产生一定的爱液，十分干燥的话，可能是由于性兴奋不足，女方前戏不足，一上来就直奔主题，以至于女性体液分泌得会比较少，从而出现阴道干涩的情况，夫妻之间要做好沟通工作。

2、少吃避孕药

现在的年轻人大多比较冲动，不喜欢佩戴安全套，只图一时之快，很容易造成怀孕，所以就采取紧急避孕措施，服用避孕药，避孕药服多了，药物中的孕酮会造成阴道干涩，以至于性生活质量下降。

3、饮食不合理

维生素B是机体生物氧化必须的物质，缺乏维生素B的话，人会出现结膜炎、皮肤干燥、口角炎等疾病，人体腔道内黏膜层会出现问题，出现一些病变，生殖器官会受到损害，以至于阴道干涩。

以上就是我给大家介绍的三点关于女性阴道干涩的原因，主要包括性生活、饮食、避孕药这几个方面，所以说，阴道干涩大多来源于生活的不良好习惯所致，要想性生活圆满， 就要做到饮食营养均衡、做好安全的避孕措施、性生活前戏要做足，增强自己的身体素质。