性生活阴道干涩怎么办

夫妻进行性生活时，如果女性出现了阴道干涩的情况，往往会让性生活质量大大下降，还有些女性性生活过程中强忍着阴道干涩引起的疼痛症状，甚至会导致阴道黏膜损伤，增大发生妇科炎症的几率。因此出现阴道干涩症状的女性要及时进行治疗。

性生活阴道干涩怎么办?给性器官保湿方法如下：

1.女性性生活阴道干涩的时候，需要通过综合全面的方法解决问题，但也一定要根据致病因素来采取针对性的方法。比如一些因为性唤起不足导致阴道干涩的女性来说，平时应该要跟伴侣充分交流，让男方重视前戏，并且把前戏变得更温柔，对女方更耐心一些，通过适当延长前戏时间，让女方受到充分爱抚就可明显改善阴道干涩的症状。

2.女性性生活阴道干涩的时候，尝试使用一些水溶性润滑剂也具有较好的效果。并且很多国家的夫妇为了增加性生活的情趣都在使用这种产品。一些质量合格的水溶性润滑剂使用后带来的刺激性很小，能让使用者放松心情享受性生活。

3.更年期女性在绝经后，卵巢功能下降，体内激素水平下降会引起阴道干燥的症状，这时候除了使用水溶性润滑剂之外，也可以在医生指导下适量补充雌激素来缓解和治疗。而一些有妇科炎症导致阴道干涩的女性，就应该及时采取有效方法进行治疗，炎症好转后阴道干燥的问题也会自然有所好转。

以上就是今天为大家介绍的性生活阴道干涩的一些调养治疗方法了，另外，提醒女性朋友们，平时生活中要注意保持良好精神状态，多进行运动强身健体，合理安排饮食，都有助于内分泌的稳定，延缓更年期到来时间，让自己的性生活质量提高。