同房阴道干涩是什么引起的 干涩用哪种润滑剂

阴道干涩一方面特指在房事过程中，女性阴道反应迟钝，在生理上没有配合，有性需求但阴道不润滑。另一方面是指女性阴道分泌物显著减少，老、中、青年女性都有可能发生。阴道干涩是很多年轻女性在性生活中常见的症状。它会引起性交疼痛、影响性快感，久而久之还会导致性欲减退、性冷淡，最终影响到夫妻和睦。

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那么女性阴道干涩是什么原因呢?其实，导致女性阴道干涩的原因很多，总结起来，有以下几种原因：

1.经验不足

常见新婚青年男女，刚接触性生活，女性准备不充分，紧张，怕疼，男性冲动，经验不足，急于表现。导致女性达不到必要的程度，引起女性体液分泌少，从而出现干涩。

2.心理问题

工作、生活和感情上的种种心理压力都会造成性欲望低下、性唤起迟滞、性反应迟钝，从而出现干涩。

3.错误的认识

很多女性认为白带很脏。一次次的对私处进行反复多次的冲洗，出现真的干干净净。

4.饮食不均

除了阴道干涩之外，如果还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况，则表明饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素B。这一状况导致阴道壁干燥，粘膜充血甚至溃破。

5.避孕药

含有孕酮的避孕药对女性健康造成不同程度的危害，频繁的服用避孕药也可能能让你的内部干涸，没有生机。

6.内分泌问题

月经不调，内分泌多少会有影响比如性腺激素分泌的不足或者卵巢制造雌性激素功能的欠缺等，都会引起内部干涩。

7.阴道炎

如果患有阴道炎，性生活时阴道粘膜会充血，导致分泌物减少。

古人们把爱爱这事儿称为“云雨”，可见性生活中爱液的重要性，而爱液不够润滑时强行性交，会导致阴道充血，甚至肿胀，阴道壁黏膜破损，从而出现感染，甚至诱发多种疾病。因此女性要学会阴道的“保湿”同房阴道干涩是什么引起的，干涩用哪种润滑剂。

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尝试水溶性润滑剂也是不错的选择。有调查显示，美国67%的夫妇都在使用这种产品。它刺激性很小，能让人放松心情享受性生活。必要时，也可以使用外用雄激素，如涂抹睾丸酮软膏，以帮助缓解干燥问题。

此外选择适合的私护产品使用可以彻底有效的摆脱女性阴道干涩带来的痛苦和折磨。魅滋茵是一个集杀菌排毒、滋阴缩阴、养宫护巢于一体的纯中药养阴产品，采用的是现代最先进的生物纳米萃取技术将几十种天然草本植物精华提取于一体，特有的渗透性将中药成分渗入肌肤组织，全天24小时渗入吸收，无残留，无副作用，有效排除阴道陈年病毒，改善阴道内环境，促进阴道内微循环，修复阴道弹力纤维和横纹皱壁，增加阴道敏感度和弹性，恢复少女般的红润、鲜嫩。

1.平时多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。有炎症的女性，治好阴道炎，干燥的问题也会自然有所好转。女性清洁外阴时仅用清水就足够，而且要避免做阴道冲洗。如果实在干涩得不行，建议尝试水溶性润滑剂。

2.刺激要足够，夫妻间可以多交流沟通，适当地爱抚。夫妻双方在性生活前一定要先清洗外因，避免细菌进入阴道内部导致发言引起干涩。

3.不要给自己太大压力，在夫妻爱爱时放松心情，促进爱液分泌，也可稍微缓解干涩情况。更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥，可以在医生指导下适量补充雌激。