缩阴药有用吗，怎么缩阴效果好？

很多女性在生完孩子之后，会面临一个问题，就是阴道松弛该怎么办，会不会影响夫妻间的生活，老公会不会因此对我而产生一些其他的想法，没有性趣之类的，很苦恼，现在市面上流行起来一种缩阴药，也很多人想去买来服用，但害怕无用或者是副作用。缩阴药有用吗,怎么缩阴效果好?

缩阴药有用吗

虽然现在缩阴产品的效果已经得到众多消费者的证实。但是不少女性朋友还是选择缩阴产品却没有效果。其实这些都是因为没有选对。

另外现在有些缩阴产品虽然有效果,但是却容易反弹。其实其中含有一定的激素成分,容易产生依赖性,对于女性的阴道也容易造成损伤。缩阴产品一般分为两种,一种是口服的一种是外用的。小编在这里需要提醒的是口服缩阴产品经过消化道分解容易消减药效,同时也会对消化系统产生压力,得不偿失。目前最适合选择的就是纯天然的正规的外用缩阴产品。

药物对身体都有副作用，建议通过锻炼的方式来进行恢复，其实阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复，也有的人需要更长的时间。如何锻炼:

1.屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。

2.提肛运动：在有便意的时候,屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔底部肌肉。

3.收缩运动：仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松反复重复几次。时间可以逐渐加长。