生完孩子后阴道松弛怎么办

2016-07-30 09:36:43

李莉 主治医师 济南市中医医院

生完孩子后阴道松弛怎么办?对于女性朋友而言,无论是顺产还是剖腹产,在分娩之后,都是会存在有阴道松弛的情况的,只不过在程度上会稍微有些差异。面对松弛的阴道,如何改善松弛情况,成为许多女性朋友们比较关注的问题,下面就一起来了解下吧。

产后阴道松弛的常见原因:

分娩次数过多,是造成阴道松弛的常见因素。除此之外,胎儿胎头过大,造成阴道四周肌肉撕裂而变薄而有松弛的情况;部分女性在进行阴道侧切缝合手术时未能全面完整地缝合肌肉组织,致使阴道口宽大、松弛,收缩力下降,也会有阴道松弛的情况。除此之外,女性在产后缺乏适当的运动,部分害怕身体发胖而不关注营养补给,致使盆腔肌肉群复旧不良,也会致使阴道有松弛的情况出现。

产后阴道松弛怎么办?

借助阴道紧缩术改善:一般阴道紧缩术可以帮助大家很好的改善阴道松弛的症状,当然部分也可以借助自身运动方式来缓解。方法如下:

1、卧式锻炼:紧靠床沿仰卧,双腿噔直出床沿,不着地。将双手把住床沿,双腿合拢慢慢向上,之后双腿伸直回放。重复动作多次。

2、立式锻炼:站立,双腿微分开,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动。

生完孩子后阴道松弛怎么办?对于女性朋友而言,在产后若是选择阴道紧缩术来改善阴道松弛的情况的话,要多加注意选择专业正规的医院进行。要注意尽量避免选择小的不正规的医院进行,否则的话,对其可能会造成极大的影响。