没有任何可以忽视健康的重要性，女性出现阴道松弛的情况，特别是女性在分娩之后，大部分的女性出现阴道松弛，会感到性生活的质量在不断下降，而且也容易患上妇科疾病，女性都想尽快的治疗。那么女性生过宝宝阴道松弛怎么办？

有很多女性在产后会出现阴道松弛的状况，这是女性非常担心的，在出现产后阴道松弛的状况，会使得女性的性生活质量不断的下降，同时阴道松弛之下有很多女性的，阴道自净能力就会下降，就会为细菌提供更大的繁殖空间，大部分的女性都想改善自己的身体状况，那么就要尽早的到医院进行检查，采取合理的治疗手段。

女性想要阴道松弛状况得到改善，首先可以采取收肛提气的运动，练习的功效，主要是采取我国传统的养生功法，能够锻炼我们的盆腔肌肉，让我们阴道松弛的状况得到改善，每天在空气清新的地方，采取深吸气后闭气，采取收缩肛门的方式，反复100次以上，经过一段时间的治疗，盆腔肌肉的张力就会得到很大的改善。

有很多女性会采取阴道紧缩术来治疗方式，其实阴道分娩之后谈到的松弛状况是非常常见的，采取阴道紧缩手术来进行修复，可以改善阴道松弛的状况，但是不利于第二次自然分娩阴道修复，主要是为了提高性生活而服务的，平时在日常生活当中采取合理的饮食，也可以尽快的改善自己阴道松弛的状况。

我们在日常的生活当中，要爱护好自己的身体，你现在出现阴道松弛状况之后，大部分的女性都想尽快的治疗，因为女性的性生活质量在不断的下降，而且大部分的女性都会采取阴道紧缩手术来进行治疗，效果是比较好的。