阴道变松弛了怎么办

对于阴道松弛怎么解决这个问题，首先我们要对阴道做一个初步的认识。所谓的阴道是由粘膜、肌层和外膜组成的管道，连接着子宫，月经的排出与婴儿的出生也是经过这个管道，是女性的一种生殖器官。阴道是女性很重要的生殖器官，阴道出现了问题，不仅影响女性身体上的健康，还会影响女性心理上的健康。

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那么阴道为什么会变得松弛呢?主要有以下几点原因：1、分娩，在生小孩时，婴儿太大，在经过阴道时，会在阴道管道中撑着阴道，将阴道撑大，造成引导松弛;2、剧烈运动，适当的运动是好的，但剧烈的运动会导致阴道弹力消失，被撑大后无法缩紧，从而导致阴道松弛;3、年龄的增长，随着年龄的增长，会使女性的雌激素分泌减少，女性的肌肉也会萎缩，导致阴道更加松弛;4、性生活太频繁，频繁的性生活也是阴道松弛的一个原因。

根据以上的一些阴道松弛额原因，可以相应地找到解决阴道松弛的方法。方法一：使用缩阴产品，产品一定要是对身体无害的、没有副作用的，魅滋茵是目前缩阴效果最好的产品，而且产品没有天然、安全，不用担心是否会对身体造成伤害。方法二：每天早晚多做做仰卧起坐和练习收缩盆底肌，不要急于见到效果而过度运动，不仅不会达到效果，相反的还会更加严重。方法三：阴道紧缩手术，通过手术修复松弛的肌肉，使得阴道重新拥有弹性，手术操作很简单，但是手术有一定的风险。

女性要时刻保护自己的阴道，无论是否松弛都不要掉以轻心。平时穿通气的棉内裤，能够很好地保护阴道;练习收缩盆底肌，每天早晚各锻炼一次，每次进行大概15-20分钟左右;喝酸奶，酸奶中含有活性菌，对松弛的阴道有一定的作用;性生活时戴套，能减少疾病的发生和意外怀孕的机率。