阴道炎是一种发病率很高的妇科常见，阴道炎的发生会导致女性患者朋友的免疫系统以及生殖系统都受到极大的破坏，而且还会导致夫妻之间的性生活受到比较严重的影响，如果我们不注意及时选择科学的方式对其进行有着的治疗处理，那么阴道炎很有可能会出现经久不愈以及反复发作的情况，因此女性朋友一定要尽量防止阴道炎的出现。

女性朋友如果不想受到阴道炎的侵害，那么就一定要专心听取以下的建议：

1、注意保持心情的愉悦，及时通过一些正确的方式来消除一些负面的心理情绪对于阴道炎的预防来说也有着比较重要的意义。因为心理因素实际上是导致阴道炎出现的一个非常重要的因素，女性朋友如果长期处于一种负面的心理状态当中，那么就会导致阴道炎的发病几率出现显著的上升。

2、性生活适度也是防止阴道炎出现的一个重要措施，女性朋友一定要避免性生活过于频繁的情况出现，因为性生活频率过高会导致阴道受到一定的损伤，很有可能导致病菌的滋生繁殖，因此伴侣之间一定要注意适度性生活。

3、尽量不穿或者是少穿紧身裤也可以达到预防阴道炎出现的效果，因为紧身裤的穿着会导致女性的阴部处于一种不透气的环境之中，容易给细菌的滋生创造一定的条件。

4、另外为了防止阴道炎的出现，女性朋友在日常生活中还要注意保持饮食的科学性、规律性、安全性以及营养均衡性。

任何会引发阴道内部菌群直接的生态平衡受到破坏的原因都会导致阴道炎的出现，虽然说阴道炎的治疗并不困难，但是疾病的出现总是会导致身体受到一些伤害，所以说每一个女性朋友都要了解阴道炎的相关预防知识，并且能够真正的行动起来，理论和实践相结合才能达到预防阴道炎的效果。