日常生活中五大方法帮您预防阴道炎

阴道炎的患者有很多，如果女性朋友们不重视自己的经期卫生，就非常容易患上这种疾病。其实如果大家能够多注意自己的生活细节，这种疾病也是能够预防的，所以女性朋友们还应该多注意自己的生活习惯。

1.用凉或温白开水清洗外阴，2～3天一次。不可每天都冲洗阴道。每次清洗时最好是流水，就是洗过的水不能重复用，可以买一个阴道冲洗器向阴部喷水。清洗顺序是从前向后，就是先大小阴唇，再阴道口，再肛门。有条件每天洗澡一次者，随洗澡时清洗一下外阴即可，不必另洗。

2.经期卫生巾要常换。选择透气性好的卫生巾。平时最好不要垫护垫，勤换内裤即可，这对阴道炎的预防很重要。

3.阴道炎的预防还要做到内衣内裤要选择棉质的，要单洗，阳光照晒。脚气患者睡觉时固定被褥的铺盖顺序，不要把内衣内裤放在脚头。

4.有性生活者，每次性生活之前，最好双双清洗外生殖器。此外要固定性伴侣，当对方有外生殖器炎症时，暂不要与之同房，或用好避孕套。

5.专家表示，平时生活中，被褥要经常晾晒，室内要通风。加强体育锻炼，增强身体素质，对阴道炎的预防很有帮助。

阴道炎的治疗方法有很多，但是要免受疾病的困扰，大家就应该多了解疾病的预防措施。要预防疾病还应该多注意自己的生活细节，不要有多个性伴侣，洁身自好，注意个人卫生，才能够避免疾病。