吃什么可以预防阴道炎？

有人说过喝酸奶是最好的预防阴道炎的办法了，酸奶也被称之为是民间用来预防阴道炎的最佳饮食食品了，而且经过临床验证，酸奶确实可以起到防止阴道炎的患病几率。那么，为什么说酸牛奶可以起到预防阴道炎的作用呢?下面我们就一起来看看吧。

吃什么能预防阴道炎：脂肪酸和大蒜具有抗真菌的特性。脂肪酸在坚果、种子和多脂的鱼类中可以找到。在治疗念珠菌阴道炎期间，天天嚼一瓣生蒜会很有帮助。喝酸奶对阴道炎的预防有好处，酸奶一直是防治阴道炎的民间偏方之一，且经过临床实验证实，喝酸奶确实可以预防阴道念珠菌的感染。酸奶含有非常多的活乳酸菌，可抑制人体内包括白色念珠菌在内的其他杂菌的过度繁殖，故有抗菌防病的作用。

除了知道吃什么能预防阴道炎之外，注意生理卫生也是阴道炎的预防良方。注意生理卫生，坚持每天用清水洗外阴，很多人认为，使用护理液可以起到杀菌的作用，其实并非如此，在生理健康的状况下，用护理液，会打乱阴道自身免疫导致菌群失调。

阴道炎的预防还要注意一点就是不要自行医治，擅自服药或停药，这样不但对疾病无益，反而会导致阴道炎反复发作。

以上就是我们介绍的有关于吃什么可以预防阴道炎的相关知识了，小编也建议广大的女性朋友应该多喝酸奶，酸奶不仅可以起到预防阴道炎的作用而且对于美容也是非常有效果的呢。