四类坏习惯易患阴道炎

不管是在日常的装扮还是日常的身体护理上，我们都应该选择更健康的方式，因为很多疾病都是一些不起眼的坏习惯造成的，那么究竟有哪些坏习惯正在影响着我们的健康呢?以下这些小细节你注意过吗?

经期盆浴

女性月经期盆腔充血，胞宫经血下行，血室开放，再加上月经期全身抵抗力下降，且容易发生情绪波动，盆浴很容易使水中的细菌上行至宫腔，同时阴道内有经血停留，是细菌繁殖天然的培养剂，所以容易受细菌感染，造成阴道炎。

因此经期盆浴、坐浴是不可以的，应以淋浴为好。所用的卫生巾、纸要柔软清洁，透气性好，要勤换内裤，以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激。

头发不干就睡觉

很多女生有晚上洗澡的习惯，这样可以去除一天的疲劳，使睡眠更好。可一些女生担心使用吹风机会使头发变得干枯无光泽，也有的女生干脆偷懒，在头发湿漉漉的时候便上床就寝。其实这是一种很不好的生活习惯。

人的阳气在午夜最弱，抵御风寒的能力很低。洛阳第一中医院中医特色科室主任医师孙素明介绍，倘若头发没有擦干就直接上床睡觉，由于有大量的水分滞留，加之秋季昼夜温差较大，会出现莫名的头皮局部麻木、头痛或头晕等症状。

爱穿紧身裤

现代都市中，爱美的女孩找到了既可以抵御寒冷又能保持好身材的法宝——紧身裤。胡秀平介绍，由于紧身裤紧贴肌肤，没有通风透气的余地。长期穿不透气的紧身裤，会导致外阴潮湿，而长期潮湿的卫生环境会引起阴道炎，严重时还会引起盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜炎等。特别是在月经期间，穿紧身裤更容易由于封闭潮湿的空间而患上阴部疾病。

强忍小便

一些女孩上课的时候觉得说出上厕所会比较尴尬，也有一些上班的女性觉得麻烦尤其是冬天嫌冷，会有憋尿的习惯。华山医院妇科王晓梅主任介绍，女孩要重视憋尿问题，长期憋尿不仅容易患上尿道炎，严重的还会造成子宫倾斜。

女性的内生殖器官与膀胱“同居”于盆腔内，关系“紧密”，子宫位于膀胱后面。憋尿会使膀胱充盈，充盈的膀胱会压迫子宫，使子宫向后倾斜。长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液若不及时排出，容易引起膀胱炎、尿道炎等疾病。

以上这些坏习惯你出现过吗?如果这些坏习惯正存在，我们就应该抓紧纠正，切不可因为一些坏习惯伤害我们脆弱的身体，我们要选择正确的良好的习惯，在经期时，女性的生殖系统更加脆弱，这时候更需要我们来精心呵护，这样才会让它不受到侵害，才能杜绝阴道炎的发生。