经常过量吃糖易患上阴道炎

阴道炎是女性很常患的妇科疾病，而这种疾病居然和吃糖有关系，很多女性喜欢吃甜食，还有的喜欢喝含糖量高的饮料，但是过量吃含糖量高的食物会导致一些疾病，阴道炎就是其中之一，下面就给大家介绍一下：经常过量吃糖易患上阴道炎。

众所周知，阴道炎和个人卫生密切相关。但专家却表示，个人卫生固然是其中一个重要的因素，但很多人都忽视了另一个重要的因素，那就是喜爱吃零食。在临床诊断中，发现许多易得妇科病的女性，血糖或尿糖明显高于正常水平;当90%的患者在减少日常糖分摄入量后，一年内鲜有念珠菌阴道炎的感染或复发。这说明，糖分摄入量与念珠菌感染有密切联系。

导致念珠菌阴道炎的为双相菌，适合生存于酸性环境。30%的孕妇和10%-20%的非孕妇女阴道内都有此菌寄生，但只有在她们全身及阴道局部细胞免疫力下降时，才会出现明显症状。尤其当女性因食糖较多而导致血糖或尿糖偏高时，阴道内糖原增加，酸度增高，这样酵母菌大量繁殖，就容易导致发病。

这样做可以预防阴道炎

　1、避免过多吃甜食。过多甜食会导致体内糖分过多而产生大量的酸，也会改变女性阴道内正常的弱酸性环境，造成霉菌过度滋生、繁殖。

　2、少用香皂清洗

不少女性每天洗澡时会用香皂、沐浴露连带着外阴一块儿清洗，时间一长，会导致外阴干燥，从而破坏阴道菌群平衡。所以，呵护私密处的最好方法就是每天用温开水清洗，少接触香皂等沐浴品。

　3、避免久坐，常用护垫

预防阴道炎要避免长期久坐、穿紧身裤、用护垫，因为这些习惯会导致女性私密处经常处在潮湿、温暖的环境下，再加上空气流通差、散热难等，特别适合霉菌生长，久而久之，就会阴道菌群失调。特别是有些护垫还添加了消炎、杀菌等药物成分，对健康女性而言，在杀灭阴道致病菌的同时也会损伤有益菌，反而造成阴道菌群紊乱。亦应掌握相应的性病知识，防止性病的间接接触感染。

上面内容介绍了：经常过量吃糖易患上阴道炎，因此提醒那些爱吃甜食的女性一定要注意，甜食很好吃但是也容易招来麻烦，因此吃甜食要适可而止，平时也要注意自己的身体情况，如果出现异常情况要及时到医院诊治。