夜惊的饮食疗法有哪些

2024-06-30 12:48:07

曾洁敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心

夜惊对于儿童来说是经常见到的疾病了,很多的儿童经常是因为白天精神上受到了刺激,导致了晚上睡觉的时候噩梦连连,在梦中惊醒以后才患上的夜惊,往往孩子发作的时候都是大叫的症状,常常把睡梦中的家长也惊醒,下面来看看夜惊食疗的办法吧!

方1 生姜红糖汤

组成:生姜10克,红糖15克。

用法:生姜切片,加适量红糖,水煎服。

功效:温中散寒。

主治:小儿脾胃虚寒夜啼,大便溏泄,腹中冷痛者。

方2 葱姜汤

组成:葱白5段,生姜5片。

用法:共煮水喝。

功效:温中除寒。

主治:小儿脾胃虚寒夜啼,纳差便溏,腹痛喜温喜按者。

方3 猪骨干姜汤

组成:猪骨头150克,干姜5克。

用法:同煮汤饮。

功效:温中补虚。

主治:小儿夜啼,四肢欠温,腹痛喜伏卧者。

方4 蛋粉粥

组成:鸡蛋壳。

用法:鸡蛋壳洗净炒黄,研细末,每次1.5克,和在粥里食,1日2次。

功效:健脾益气。

主治:治小儿夜啼,不思饮食,便溏,面色不华者。

方5 赤小豆甜饮

组成:赤小豆、白糖适量。

用法:赤小豆加水煮烂后酌加糖,代茶饮。

功效:清心热安神。

主治:小儿心热,夜卧不宁,多梦易惊,口干多饮者。

方6 莲子饮

组成:莲子30克。

用法:煎水代茶饮。

功效:清心养神。

主治:治小儿惊乍不安,手足心热,盗汗,口干多饮者。

方7 冰糖百合

组成:百合30克,冰糖适量。

用法:共煮熟,服食。

功效:宁心安神。

主治:小儿夜眠不安,惊惕易醒,盗汗者。

方8 清心宁神茶

组成:淡竹叶3克,辰灯心1小撮,绿茶0.5克,蝉衣1克。

用法:上四味加水1碗,煎至半碗即可。

功效:清心安神。

主治:小儿夜啼,手足心热或午后潮热,口干,舌红者。

方9 粟米粥

组成:粟米30克。

用法:水煎煮粥,啜服。

功效:和胃安神。

主治:小儿伤食,夜寐不安,纳差,腹胀便溏者。

方10 龙眼饮

组成:龙眼肉10克。

用法:水煎,睡前饮。

功效:宁心安神。

主治:小儿夜眠不安,易惊易醒,手足心热者。

夜惊食疗的治疗办法,相信我们都清楚了,我们的孩子如果经常在半夜的时候惊醒大叫的话,我们的家长就要带孩子到医院做检查了,因为这种疾病时间久了不治疗的话,就会影响孩子的脑部发育,影响到孩子的健康,祝我们的小朋友们早日恢复健康!

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