孩子喜欢吃肉，家长也是非常高兴的。多吃肉对于长身体有好处，家长都是这样认为的，所以对于吃肉，家长们并不阻止孩子，反而是抱着欣喜的态度去面对。殊不知，这样，却是可能为孩子带来了一个潜在的危害，那就是夜盲症。

平时胃口奇好的孩子竟然还微量元素摄入不足。专家指出，我国儿童普遍微量元素缺乏，膳食均衡非常重要。

医生指出，人体所需的微量元素对儿童的生长发育起着极为重要的作用，如维生素A有助于维持暗视力，可预防夜盲症，胡萝卜、西红柿、鸡蛋、牛肝和猪肝、鱼肝油和牛奶等大量食物中都富含维生素A;钙有助于儿童骨骼和牙齿的发育，牛奶中含有丰富的钙;锌有助于增强人体的免疫能力和智力发育，牛羊肉、瘦猪肉、蛋黄中的含锌量较高;铁是血红细胞形成的必需元素，可预防贫血，含铁较多的食物有动物的肝、肠、肾和心脏，果蔬中的桃、枣、葡萄、菠萝、橘、桂圆、菠菜、芹菜、番茄、蘑菇等。

为了避免夜盲症，大家一定要合理饮食，尤其是父母应该做到让孩子营养均衡不能偏爱哪种，就允许其一直吃下去，这样的话，很可能就会造成营养不均衡，引起类似与夜盲这类的疾病。