宝宝吃ad好还是吃d3好呢

如今市场上婴儿产品越来越多，同时母婴店内各种维生素、益生菌、植物钙粉的推荐，让妈妈们在给宝宝，选择所需营养品时犯了难，比如给宝宝补充维生素的产品就有很多，鱼肝油、维生素ad滴剂、d3等等，分分钟让妈妈选择困难症发作。那么，宝宝吃ad好还是吃d3好呢?

首先，Ad和d3都是给宝宝补充维生素的，只不过两者的成分不一样，前者主要含有维生素A和维生素D，而后者则是主要补充维生素D，目前市场上所出售的ad制剂，两种营养成分的比例在3：1左右，服用后可以有效预防宝宝缺乏维生素，如果单独补充d3的话，会造成宝宝维生素A摄取不足，这会对宝宝生长发育不利，因此，从各方面考虑还是服用ad好。

另外，对于母乳喂养的宝宝来说，如果妈妈日常饮食营养非常丰富，那么母乳中的维生素A完全可以满足宝宝成长所需，但由于维生素D属于脂溶性维生素，营养来源单一以及阳光接触少的宝宝很容易缺乏这类维生素，对于这种情况就可以单独补充d3，但要注意的是，不能过量。

此外，宝宝逐渐长大，会慢慢添加辅食，所需营养可以从辅食中得到，等到一周岁后，辅食会转为普通食物，再加上户外活动时间会增多，接触太阳的几率也会变多，此时补充维生素ad滴剂就不需要过于频繁了，等到两周岁以后只要冬季或春季适当补充就可以了。

关于宝宝吃ad好还是吃d3好呢就介绍到这里，每个宝宝的身体情况都不一样的，具体应该选择哪种维生素制剂，应根据宝宝的实际情况来定，一般各种维生素产品可以一直用到宝宝两周半岁，但每天的补充量应严格按照说明上的规定。