莲藕中维生素C和蛋白质一起发挥效用，能结合各种细胞，促进骨胶原的生成，可强健胃肠粘膜，促进溃疡面的愈合

莲藕可与山药熬汤饮用，有助于疾病的痊愈

香菇多糖可提高巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性，增强机体的抵抗力

可长期食用

白菜能促进肠壁蠕动、帮助消化，防止大便干燥，保持大便通畅的功效

可经常食用，适合肠胃不佳或病患者食用