导读:在我们生活中，总是会遇到各种各样的疾病，这也是一种正常现象，相信很多人都经历过咳嗽咽喉痛的病症，虽然并不是什么大病，但是对于我们的生活和工作也是会带来一定的影响，如果不及时治疗的话，疾病也会恶化，这个时候饮食也是非常重要的。

咳嗽咽喉痛是我们生活中常见的疾病，一般情况下，喉咙痛都是伴随着感冒，如果遇到这种现象，我们一方面要及时去治疗，注意多喝水，同时在饮食上也是需要多加注意的，吃的东西最好清淡一些，我们来看看咳嗽咽喉痛吃什么好的快。

我们建议大家可以吃炒鸡蛋或鸡蛋白，因为它们可以提供易于消化的蛋白质，对嗓子炎症和疼痛具有缓解作用。食用时，最好不要加调料，否则会导致嗓子疼痛加重。也可以多喝鸡汤，热气腾腾的鸡汤堪比抗生素。鸡汤具有抗炎功效，可缓解喉咙充血。鸡汤中可加入营养丰富的胡萝卜、洋葱、芹菜、山芋和大蒜。这些食物所含营养都有治病作用。

多喝蜂蜜也是有好处的，建议大家可以喝柠檬汁加蜂蜜，因为柠檬汁和蜂蜜都有消炎抗菌作用，强强联合可更有效缓解嗓子疼痛不适。随着炎症的缓解，嗓子疼痛减轻。喝生姜茶或蜂蜜茶效果也是不错的，温热生姜茶或蜂蜜茶具有消炎止痒的作用，有助于缓解胸闷或紧张感。蜂蜜可在嗓子感染部位形成屏障，防止刺激，引发咳嗽。

雪梨对于治疗咳嗽咽喉痛也有很好的效果，因为雪梨具有很好的润喉作用，服用之后能够减轻疼痛的情况。除了直接服用的方法之外，也可以将雪梨汁加热之后服用，这样能够有效的避免出现腹泻的情况，建议大家可以用这种方法。

咳嗽咽喉痛这种疾病说严重也严重，说不严重也不严重，如果在疾病发生的时候，我们能够及时去调理，那么也是可以尽快康复的，但是如果我们不采取措施，那么病情就会不断的恶化，从而造成更加严重的后果，所以大家都应该积极应对。