做引产就如同生孩子，如果保养不当对女性的健康是有很大影响的，所以在做好护理工作的同时，饮食方面也要格外注意，以下为女性朋友推荐以下有利于术后恢复的食物。

专家提醒：做完引产手术后要注意饮食方面，应多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果，避免吃辛辣食物，尤其是生冷的东西不宜吃。

一、补充水分

引产后由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

二、补充蛋白质

引产产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5克到2克。可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

三、限制脂肪

术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

以上内容仅供参考，具体还是要听从医生的建议，术后一定要做好复查，一到两个月内禁止同房，如果有月经不调的现象，请及早诊疗。希望您早日恢复健康，生个健康的宝宝。