随着社会的不断进步，人们的思想也变得越来越开放，所以现在未婚怀孕的情况也越来越多，很多女性朋友在发现怀孕4.5个月才能发现，所以只有采取引产来终止妊娠，引产虽然是一个小手术，但是很容易导致月经不调，妇科炎症情况的出现，所以我们就必须了解一些术后如何保养子宫的方法，才能将引产所带来的伤害降到最低。

1:首先女性在引产手术后一定要坚持饮食均衡，多吃一些蛋白质较为丰富的食物，及时补充身体所需要的营养，同时，新鲜的蔬菜水果也是必不可少的，蔬菜水果中含有丰富的维生素以及其他微量元素，可以更好的帮助女性朋友提高身体抵抗力，帮助身体快速恢复，不过在选择水果时尽量选择温性水果，以免造成腹泻，对身体造成更大的伤害。

2:女性在引产后，很多都会出现贫血现象，这时女性的身体虚弱，在引产后一周时间一定要保证在安静的环境中得到充分的休息，一周以后，女性可以进行短时间的散步或做一些轻微的家务，一定要保证避免劳累，过度劳累很容易会造成引产后的大出血甚至会出现子宫脱垂等严重情况，威胁女性的生命健康。

3:女性在引产后一定要注意阴部卫生，每天可进行淋浴，禁止坐浴，以免带有细菌的脏水，进行阴道，造成细菌感染，在引产手术一个月内，禁止进行性生活，防止生殖器交叉感染，也可以让子宫得到充分的休息。一般女性在引产一月后就会正常排卵，这时性生活时一定要做好避孕措施，以免再次怀孕。

通过以上的介绍，大家对5个月引产以后怎样保养子宫有了详细的了解，虽然引产手术是个小手术，但是它对女性身体的伤害是不容小觑的，所以女性在引产后一定要注意用科学的方法保养身体，更有效的避免一些后遗症的出现，即使出现意外怀孕，也要在最佳时间内进行无痛人流，时间越久，伤害越大。