引产是女性怀孕错过人流手术时间后最好的解决办法，和无痛人流比起来，做完引产对于身体伤害上更大，因此引产术后休养就会显得非常重要，那么做完引产要休息多久才可以使得身体恢复健康？如下针对这个问题给广大女性介绍一下。

正常情况下，做完引产最少是要休息一个月，不进行身体休息容易发生后遗症，会直接影响到女性的身体健康和影响到女性家庭幸福，若是不注意休息，对于身体恢复影响很大。

引产后需休息1个月这是非常有必要，对于女性来说引产是一个痛苦的过程，生殖系统有比较大的创伤，一定要注意多多休息，休息期间避免劳累，避免干一些重活，避免吃生冷刺激性的食物。

引产手术相当于生一次孩子，至少要休息一个月，休息期间要重视饮食及日常生活调理方面，建议使用当归、淮山、枸杞、红枣、党参等煲乌鸡，每周服用3-4次有助于引产之后女性身体的恢复，另外女性在日常饮食上还应该多吃些牛奶、豆浆、瘦肉、鸡蛋等食物，同时少吃燥热的食物，不能喝酒。

另外在休息的一个月时间之内，不要卧床不起，还应该加强运动，运动上以温和的运动为主，运动还应该量力而行，推荐运动方法为太极、瑜伽，运动时间根据自己身体恢复情况而定，同时为了打发一些业余时间，还可以适当做一些家务。

做完引产要休息多久这个问题女性应该了解了，女性在引产手术之后要重视身体的恢复，休息时间要在一个月以上，至少要休息一个月，要是休息时间不足会影响到女性身体恢复，休息期间还应该注意日常饮食，还应该适当运动。