小孩尿床在我们生活中并不少见，多发生在晚上睡觉的时候。或许有的家长会觉得，孩子年龄尚小，尿床是正常的，其实并非都是如此。一般来说，小孩在三岁前有尿床现象是正常的，这时候小孩的中枢泌尿机能发育还不完善，但如果三岁以后还在尿床，且为经常性的，那就不正常了。下面让我们一起来了解一下。

尿床，医学上又称为夜遗尿。小孩尿床，是指小孩在睡觉中不能控制自己的排尿，把尿液排在床上，醒后才知道。那么，小孩尿床的原因有哪些呢?

一、遗传因素。夜遗尿是会遗传的，如果父母双方或一方曾有尿床现象，那么他们的后代也会有发病的概率。

二、生活习惯。包括饮食、排尿习惯等。小孩晚饭时吃太多流质的食物或入睡前喝水过多等会增加排尿量，加之如果没有养成良好的定时排尿习惯，往往很容易在夜间尿床。

三、精神因素。过于疲劳、玩耍兴奋过度或者受到其它一些精神刺激等都会对小孩造成影响，有时睡眠太深，也会导致小孩无法自觉醒来排尿。

导致小孩尿床的原因有很多，有的还会与生理和疾病有关，当然这些所占比例较小。如长期尿床仍得不到改善，建议去专业医院进行就诊。找出病因，对症治疗，才能有助于恢复。在平常的生活中，可调整一下饮食习惯，晚饭少吃流质，睡前不要喝太多的水，训练小孩养成良好的排尿习惯，在睡前把膀胱里的尿液排空，必要时家长可在夜间叫醒小孩排尿。睡前尽量让小孩情绪缓和下来，不要让孩子玩得过于兴奋，也不要做一些剧烈运动。

小孩尿床会给家长增添不少麻烦，而且长期尿床对小孩心理、身体发育等都会造成不利的影响。值得一提的是，对于尿床患儿，父母不适宜去责备、打骂他们，这样会增加小孩的精神压力，不但不利于疾病的治疗，反而还会加重尿床的症状。父母应该引导他们，给予他们多一些关怀和鼓励，一起采取积极的方法应对，相信一定可以走出尿床的阴影。