儿童尿床有什么办法预防和治疗

儿童尿床往往令家长烦心，儿童自卑，如果没有及时改正，可能会影响儿童的身心健康。所以，如果家里有儿童尿床，我们应该找对方法，让儿童养成好的排尿习惯，慢慢坚持，才有可能改善儿童尿床的症状。那么，儿童尿床有什么办法预防和治疗呢?

1.预防儿童尿床。首先要儿童养成睡前排尿的习惯，建议每天睡前2个小时，不要再让儿童喝饮料或水，养成睡前把尿排净的习惯。其次睡前别让小儿太兴奋，每天让小儿按时睡眠，睡前不宜过于逗弄，不宜做剧烈活动或太兴奋的游戏，不宜看刺激性影视片，以免大脑过度兴奋，促发夜里尿床。还要注意白天避免过度疲劳和精神紧张，最好能睡个午觉，以免过于疲劳夜里睡得太沉

2.治疗儿童尿床。要治疗儿童尿床的话首先让儿童建立夜里排尿的反射。治疗初期，父母要查出孩子在夜里容易发生尿床的时间，并提前半小时用闹钟唤醒小儿起床排尿，使唤醒的铃声秘膀胱的充盈刺激同时出现。经过一段时间训练，条件反射就会建立起来，夜里小儿能够被膀胱的充盈刺激唤醒，自行控制排尿。需要提醒的是，唤醒小儿起来撒尿一定要让其醒透，在清醒的情况下把尿排净，否则在昏睡中不容易建立起排尿条件反射。同时还要训练宝宝的膀胱功能:督促小儿白天多饮水，并尽量延长两次排尿的间隔时间，促使尿量增多，训练小儿适当地憋尿，提高膀胱控制力。当小儿撒尿时鼓励时断时续，然后再把尿撒尽，提高膀胱括约肌的控制能力。

以上就是儿童尿床的预防和治疗。作为家长，对于儿童尿床还应该多些宽容。一般儿童尿床后会感到自卑，害羞，如果父母采用打骂，威胁，惩罚的手段，会使小儿更加紧张，导致症状加重。所以对待尿床的孩子，尽量是鼓励和安慰的，这个是治疗儿童尿床的关键所在。