异常体重下降小心胰腺癌 胰腺癌怎么预防？

胰腺癌作为一种非常常见的消化道肿瘤，因为其发病率高，死亡率高，给身体带来严重的威胁而日渐被人们所重视，由于现代人生活的不健康，饮食上也不注意营养的合理搭配，使该疾病和我们的生活越来越接近。

在胰腺癌的早期可能没有任何自觉症状，患者偶尔感上腹部的不适和消化不良可能很容易被忽视，而且大多数人对自己的体重也不会非常重视，值得注意的是，当我们发现自己的体重在短时间内突然下降很多时，应当马上考虑是否有胰腺癌的可能，结合自己平时有无该疾病的早期症状，可以到当地医院进行正规的检查，以防止疾病的发生而不自知，尽早的治疗会给自己创造更多治愈的可能。

对于该疾病预防是非常重要的，由于现代人的工作日渐操劳，很多工作狂不会注意自己的饮食，在工作之余匆忙吃上一些快餐即可了事，甚至有些人因为工作的繁忙而忽略吃饭，当胃部感到非常饥饿不适时才会随便吃几口东西，这样都会导致我们消化道严重的负担，并且快餐店的食物由于添加剂的过度添加，使身体无力消化，长此以往疾病就会接踵而来，一旦有很严重的症状再去检查，可能就到了疾病的晚期，严重地威胁了生命安全。

所以我们在平时要多吃蔬菜水果，同时要保证蛋白质的合理摄入，注意营养的搭配平衡，多吃粗粮，增强消化道的功能，一日三餐要按时进食，保持规律的饮食习惯。在平时也可以增加体育锻炼，提高自身的抵抗力，加强身体素质，也都可以有效的抵御疾病对身体的侵害，所以我们都应该重视平时的预防，让疾病尽少的发生。