吃南瓜能防胰腺癌 专家：能防癌食物还没出现

据报导，经过实验证明，南瓜当中所含的物质，能够有效地去起到预防胰腺癌的发生，但是这种说法并没有一种科学的根据。因为南瓜当中的糖分比较少，包括蛋白质和碳水化合物以及B族维生素等等，对身体的健康是比较好的。但是在预防癌症的过程当中，并不会起到非常重要的作用，下面就来具体的了解一下。

胰腺癌是死亡率比较高的癌症之一，在所有患有胰腺癌的患者当中，只有6%的患者能够去维持自己五年以上的生命，因此患者一定要调理好自己的生活方式和饮食规律。在目前为止，饮食当中并没有一种食物能够有效的去预防胰腺癌，南钢虽然有着丰富的营养成分，但是目前也不能够达到预防癌症的发生。

经过研究表明，胰腺癌的出现主要是和生活的规律以及饮食习惯会有着直接关系，所以想要去预防胰腺癌我们不妨从生活的方式和饮食规律进行调整，在饮食当中一定要合理的搭配，最重要的还是避免出现致癌的食物。健康的饮食和生活方式是能够预防癌症的。

饮食当中不能够吃那些煎炸类的食物，这些食物含糖量比较高，也会有很高的脂肪，会直接的导致体重的上升，也会增加患有恶性肿瘤疾病的发病率。最好是多吃一些水果和粗杂粮以及豆类食物，而且要配合着一些运动，能够有效地降低体重，预防癌症。

以上我们所说的是关于胰腺癌的饮食预防，其实预防癌症的方法是比较多的，而且最主要的就是生活的规律性和饮食的习惯，在预防癌症的过程当中，食物的来源是非常重要的，所以我们在食物当中，应该多吃一些海带和芦笋以及红薯，还有多吃一些蘑菇，还包括玉米，都是具有着抗癌的作用。