反复胃痛或是胰腺癌 防胰腺癌改变生活方式

在我们的生活当中，胰腺癌的病情是比较常见的，而且大多数的患者对于胰腺癌早期症状不太了解，如果能够尽早的发现病情，从而采取有效的治疗手段，胰腺癌的病情是可以得到控制的，所以我们对于相应的症状要有所了解，那么反复胃痛或是胰腺癌 防胰腺癌改变生活方式有哪些？

胰腺癌早期可表现为“胃疼”

胰腺癌病情早期症状是不太明显的，胰头癌或者慢性胰腺炎的患者，常常会有心窝隐痛，恶心呕吐的症状，患者还会出现腹部肿胀疼痛，这也是胰腺癌主要的症状，早期的症状不太明显，大多数的患者认为是普通的胃病，所以没有引起足够的重视，是反复的胃痛，经过长期治疗，没有得到有效控制之下，都应该尽早的到医院进行就诊，尽早的治疗才会让病情得到控制。

防胰腺癌从改变生活方式入手

胰腺癌病情的发生主要是来自于我们不良的生活方式，想要预防这种病情的发生，一定要改变自己的生活方式，健康的生活对于，预防以及改善自己的身体状况有非常好的帮助。

1.我们在生活当中一定要合理的搭配自己的饮食，保证食物当中肉蛋，蔬菜，水果粮食的合理搭配，适当的吃一些粗粮蔬菜水果，补充足够的营养，从而改善自己的身体素质，避免较为严重的癌症病情出现。

2.在生活当中一定要戒烟戒酒，因为香烟当中含有大量的致癌物质，会增加患有胰腺癌的风险，吸烟的人患上胰腺癌的风险是比不吸烟的患者高2到2.5倍左右，而且发病的年龄也会提前，一定要戒烟戒酒，同时要控制自己的体重，避免出现严重的肥胖，坚持参加体育锻炼，保持良好的情绪，定期体检对预防胰腺癌的发生也是非常有帮助的。

胰腺癌注意表现出胃痛的状况，特别是早期的时候，大多数的胰腺癌患者所表现的症状都不一样，有可能会表现出胸部的隐痛，恶心呕吐，不疼痛的状况出现，大多数的患者都会认为是普通的疾病，没有引起足够的重视。