心情不好的人，是容易胡思乱想的，有的人会怀疑自己患上了某些生理性的疾病，而有的人则会怀疑自己出现了心理性的问题，比如抑郁症。专家指出，即使心情不好，女性也不应该胡思乱想，因为心情抑郁和抑郁症还是有很大的区别的。

  心情不好就表明患上了抑郁症么

  在我们的生活中，充满了大大小小的挫折和失败，常常我们最梦寐以求的东西，它再也不存在了，常常我们最心爱的人，再也不能回到我们身边。每当这些时刻来临的时候，我们都会体验到悲伤、痛苦、甚至绝望。通常，由这些明确现实事件引起的抑郁和悲伤，是正常的、短暂的，有的甚至有利于个体的成长。

  但是，有些人的抑郁症状并没有十分明确、合理的外部诱因;另外一些人，虽然在他们的生活中发生了一些负性生活事件，但是，他们的抑郁症状持续得很久，远远超过了一般人对这些事件的情绪反应，而且抑郁症状日趋恶化，严重地影响了工作、生活和学习。如果是这样，那么很可能，他们患了抑郁症。

  从另一个角度来说，也不是说心情不好就是抑郁症。抑郁症的诊断有着严格的限制，不论是我国的CCMD-3诊断标准，或是欧洲的ICD-10、美国的DSM-IV等诊断标准都对抑郁症有着严格的定义。我国的CCMD-3对于抑郁症的诊断从症状标准、严重程度标准、病程标准、排除标准进行了限定，只有符合以上四项标准，我们才能称之为抑郁症。

  这就是“心情不好就表明患上了抑郁症么”的介绍，抑郁症只有经过医院专业的诊断，才能确诊，如果自以为是，在没有患上抑郁症的情况下，认为自己患上了这个疾病，那么就会影响患者的心情和食欲，这时候抑郁症就真的可能出现了。