现代人的生活节奏越来越快，人们的精神压力越来越大，抑郁症变成了一种高发病，一般来说，治疗抑郁症有两种方法，一种是通过药物来治疗，还有一种就是心理治疗。在这两种方式，主要以心理开导为主。心理开导这种方式不仅仅专业的医师可以进行，精神病患者的家人朋友也可以对病人进行开导，当然，家人和朋友最好要了解一些心理开导的方法和原则，。今天给大家介绍一下有关抑郁症的心理治疗。

自杀这种行为是可以相互影戏的。下面给大家举个例子，大家都知道日本、韩国存在的“自杀文化”，很多的抑郁者i不时的聚集在一起，他们会互相倾诉，但是到最后竟然结伴去死，整的令人感到惊奇。所以患有抑郁的人一定要开朗的人在一起，这样才能感受到这个世界积极乐观的一面，即使不是专业咨询师对于抑郁患者来说也起到很大的作用。

很多人会忌讳跟抑郁者讨论有关自杀的问题，不仅是家人朋友，甚至连专业的医生也会忌讳这一点，实际上这样的做法是不正确的。抑郁症的患者可能会谈到死亡，谈到自杀，但是担他们并不是真的要去死，所以大家不必刻意的回避自杀的问题，建议大家刻意坦诚一些，和抑郁的患者好好的聊一下这个问题，但是要遵循一定的技巧，往正确的方向去引导他们。另外，开导的时候着重分散其注意力，，给他们分析清楚死亡是不可解决问题逐步改变其认知。”

在上面的内容中，我详细的给大家介绍了有关抑郁症的心理治疗的话题，特别是关于自杀话题，相信您看完后已经有了一定的了解。如果你身边有抑郁的患者，希望你可以友好的对待他，多了解心理治疗方面的知识，说不定可以患者成功摆脱抑郁。