产后抑郁症的症状主要有哪些？

在生活中产后抑郁症的情况并不少见，这不仅严重危害了产妇的身心健康，对宝宝的成长也会造成影响，因此及时对症治疗是很重要的。下面先一起来了解一下产后抑郁症的症状主要有哪些?

产后抑郁症不同于一般的“抑郁”，它的症状主要有以下几个方面：

1.持续时间跨越两至三个星期。

2.它首先在第三个星期或以后出现，甚至持续到婴儿出生数个月后。

3.抑郁症是很强烈的。除了焦虑和怀疑，陷入忧郁的母亲可能会觉得跟她的伴侣、家庭和朋友的关系脆弱或感觉被孤立。她可能会质疑自己作为一个母亲的能力。

4.其他多样化的症状。它们可能包括头痛，肠道问题，失眠或困惑。

其他产后抑郁症的可能症状和迹象是：

1.焦虑或害怕受攻击;一段时期非常强烈的恐惧，呼吸急促，心跳加快。

2.丧失自我尊重或信心——感觉自己没有价值或觉得自己什么事都做不好。

3.丧失完成目标的动力、精力和兴趣。

4.失去幽默感。

5.健忘，精力分散或心不在焉——不能集中精神思考。

6.经常突然大哭。

7.疲劳和过度焦虑，缺乏睡眠。

8.缺乏食欲或暴食。

9.丧失性欲或纵欲。

10.感觉孤独或寂寞，没有其它人的支持。

11.感觉没有爱情，或者不够爱自己的宝宝。

12.神经质，情绪紧张或不安。

13.态度冷淡或绝望。

14、害怕自己和宝宝受到伤害。

15、强迫症——某些想法你不能阻止它们在你脑海里重复出现。

16、古怪或可怕的想法——一些想法或图像吓到你了可是你无法控制。

17、经常想到自杀，觉得自己想死。

以上介绍的就是产后抑郁症的相关症状，如有出现上述的某些症状，应及时治疗，避免延误治疗的最佳时间。同时提醒广大妈咪们，为了自身及宝宝的健康，务必保持性格开朗，学会自我调节，适当参加运动。