喜欢一个人憋在心里会得抑郁症吗

2022-08-22 20:52:40

郑志君 副主任医师 辽宁省朝阳市中心医院

在这个世界上面有很多的感情,比如说亲情,友情,爱情。在这三种感情当中,第一种感情亲情是每一个人一生下来就会有的,第二种感情友情是在于自己在乎的人相处的时候所得来的。第三种感情爱情在很多的人看来是要随缘的,在这个世界上还有单相思这样的一种情况,也就是求而不得感受。有些时候这种情况也是会导致抑郁的,所以在接下来的时间当中就为大家介绍一些关于这个方面的知识。

 

其实喜欢一个人真的是一件非常美好的事情,但是有的时候喜欢并不是说就非要在一起。所以喜欢一个人也是要看喜欢的这个程度的。有的时候喜欢是美好的,也有的时候想不开就是不好的。所以这是一个主观的因素导致的。喜欢一个人若是长期得不到,但是这样的感情没有疏导的话,那么是会抑郁的,只能说对于新里面的那个人太过于执着了。都说得不到就是最好的,也有这样的一个情况在的。

抑郁症的表现主要就是不爱和别人说话,然后心情一直处于一种比较低落的状态。还有另外的一些表现就是觉得自卑,对于生活没有任何的期盼。觉得自己的人生已经到头了,有的时候甚至有想去死的冲动。也就是人生没有任何的寄托和追求。

对于抑郁症可以采用心理疗法与物理疗法相结合的方式。所谓的心理疗法就是找一些这个方面的专家来进行疏导。而物理疗法则是利用一些药物来抑制这个情况,因为不可以将鸡蛋放在一个篮子里。

上述就是一些关于抑郁症的一些知识了,希望对大家有所帮助吧。其实对一个人来说,自己的心态是最重要的。所以要保持好自己的心态,,而且这个世界这么美好,没有什么事情是不可以解决的。除了学习和工作还有一些其他的事情可以让自己开心,所以不要放弃。

抑郁症健康指南
独居有抑郁倾向怎么办
  独居有抑郁倾向的应对措施有建立健康的生活习惯、参与社交活动、培养兴趣爱好、改善居住环境、培养自我关怀等,建议调整好心态,严重者需及时去医院诊断治疗。   1、建立健康的生活习惯:若出现抑郁倾向,应当保持规律的作息时间。同时,均衡日常饮食,适当补充维生素及矿物质含量较高的食物。   2、参与社交活动:对于有抑郁倾向的患者应当多参与社交活动,通过与他人交流建立良好的社交关系。   3、培养兴趣爱好:建议尝试寻找并且培养自己的兴趣爱好,在一定程度上提升心情,并且增加生活乐趣,改善抑郁倾向。   4、改善居住环境:生活中应当确保居住环境整洁及舒适,能够提升心情及生活质量,必要时尝试在家中摆放绿植,改善抑郁及紧张的心情。   5、培养自我关怀:对于抑郁倾向者学会善待自己,切记不能苛求或责备自己。   如果抑郁倾向持续存在应当提高警惕,必要时去医院完善检查,确定病因后加以治疗,及时处理控制症状进展。...
白天睡不醒是抑郁症吗
  白天睡不醒有可能是抑郁症,也有可能是其他原因造成的。如果身体有不适症状,建议到正规医院做检查和治疗,避免耽误治疗病情。   抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落、兴趣丧失、乐趣缺乏等,如果不及时治疗,随着病情发展严重时,还有可能会影响社会功能和生活质量,甚至还有可能会引起嗜睡,导致白天睡不醒,能在医生指导下使用盐酸罗帕西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。   如果只是轻微症状,通常情况下不会对生活质量造成影响,因此不必有过多担心。引起白天睡不醒的原因比较多,有可能是睡眠不足、睡眠习惯不良、贫血、甲状腺功能亢进症等因素导致的,建议到医院就诊,有专业医生进行诊断治疗。   日常要注意放松心情,避免精神过度紧张,学会与家人和朋友交流开心的事情,并且还要注意饮食,多吃新鲜水果和蔬菜,有助于身体健康。   ...
间歇性抑郁症怎么治疗
  间歇性抑郁症的治疗方法有调整生活方式、认知行为疗法、适当锻炼、药物治疗、物理治疗等,对此应当及时去医院诊断、治疗。   1、调整生活方式:做到规律作息、均衡饮食、适量运动,通过调整健康的生活方式可以稳定情绪状态,在一定程度上改善睡眠质量。   2、认知行为疗法:该方法是一种心理治疗措施,能够帮助患者识别并改变消极的思维模式,从而减轻抑郁、焦虑等表现。   3、体育治疗:在疾病间歇期间患者应当坚持体育锻炼,通过跑步、跳舞、游泳等运动项目,可以帮助患者克服孤独,同时调节情绪状态。   4、药物治疗:可在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀分散片等药物治疗,用药后能够调节大脑神经递质平衡,控制病情进展。   5、物理治疗:可遵医嘱使用电休克法治疗,通过电刺激大脑,能够改善抑郁症症状,从而稳定患者的病情。   建议患者保持良好的心态,配合医生的治疗工作,同时提高生活质量,避免长时间疲劳过度,以免加重病情。...
家人有抑郁倾向怎么办
  家人有抑郁倾向可通过心理咨询、支持性疗法、认知行为疗法、人际心理治疗、家庭治疗等方式改善。具体方法选用需结合医生建议。   1、心理咨询:通过面对面会谈,可帮助患者识别、理解和管理其情绪、思维模式,帮助改善沟通技巧,增进自我认识,并学会减轻压力,缓解抑郁症状。   2、支持性疗法:侧重于倾听、共情和理解患者的情感体验,以帮助增强患者的自信心、自尊心,减少孤独感。   3、认知行为疗法:能帮助改变消极思考模式,挑战不合理的信念,建立更健康的应对策略,适合因思维方式错误而导致的抑郁倾向者。   4、人际心理治疗:聚焦于人际关系问题,适用于存在社交障碍或依赖困难者。主要帮助其提升人际交往能力,促进自身强大。   5、家庭治疗:很多存在家庭纠纷的人群会出现抑郁倾向,此时便需进行家庭治疗。主要揭示家庭成员之间的相互作用方式,促进更健康的关系。   当家人出现抑郁倾向时,应鼓励其寻求专业医生帮助。平时放松心情,多与家人、朋友沟通,多做个人感兴趣的事。同时掌握放松自身的技巧,如冥想、深呼吸。...
抑郁症感冒发烧怎么办
  感冒即上呼吸道感染,发烧是指发热,抑郁症上呼吸道感染发热可通过生活调整、温水擦拭、酒精擦拭、针灸、药物治疗等方法缓解,建议到医院诊断后,采取合适的治疗措施。   1、生活调整:抑郁症患者上呼吸道感染发热,在平时可以多喝些温水,可以多吃些新鲜的蔬菜和水果,补充身体所需的营养,还应做到开窗通风,注意多休息。   2、温水擦拭:建议使用温水擦拭腋窝以及腹股沟的位置,通常可以起到辅助降温的作用,对于促进病情恢复有一定的好处。   3、酒精擦拭:可以使用医用酒精全身擦浴的方法进行改善,有助于起到降温的作用,也能够减轻抑郁症引起的上呼吸道感染发热现象,但是在擦拭的时候一定要掌握正确的方法,避免对皮肤产生刺激。   4、针灸:通过针灸刺激相应的穴位,能够加速局部的血液循环,也可以起到辅助降温的效果,但是在针灸的时候需要掌握正确的方法。   5、药物治疗:如果发热的温度较高,已经超过38.5℃,可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、乙酰氨基酚片等药物治疗,可以起到降温的作用,也能够促进病情的恢复。   在治疗期间需要注意多休息,饮食上要以清淡的食物为主,可以喝小米粥或者是玉米粥,尽量不要吃刺激性食物,比如花椒、辣椒。...
不喜欢说话是抑郁症吗
  不喜欢说话不一定是抑郁症,若果是单纯的不喜欢说话,不伴有抑郁、情绪异常等表现,通常不是抑郁症。如果在不喜欢说话的同时出现妄想、焦虑等表现,可能是抑郁症。建议立即去医院完善检查,明确原因后进行治疗。   抑郁症是一种精神障碍,引起情绪低落、焦虑紧张等表现。而不喜欢说话不能代表是抑郁症,如果天生性格内向,且不爱表达,容易产生不喜欢的表现,这种情况不伴有情绪抑郁等情况,因此不是抑郁症。   若突然间不喜欢说话,而且伴有交流障碍、思想反应缓慢、情绪异常等表现,这种情况应当提高警惕,可能是抑郁症引起的表现。建议及时进行检查,根据结果判断是否存在抑郁症,确定后展开针对性处理。   生活中应当保持良好的心态,避免焦躁不安的情绪,一旦出现异常及时就医处理,同时合理安排日常饮食。...
抑郁症用药方案
百优解
本药物价格适中,比较大众化,可以有效控制抑郁症的情绪低落,自杀自伤的症...
欧兰宁
本药对于抑郁症的话有辅助作用,可以提高抗抑郁药物的疗效,而且能稳定情绪...