近日，一项名为“ALSPAC(Avon Longitudinal Study of Parents and Children)”的研究报告吸引了很多人的关注，这个研究让更多人知道了其实童年对于孩子的影响是十分大的，并且童年如果不能拥有良好的生活，那么孩子出现抑郁症的几率就会更加高，为了让大家多加了解一些“童年悲伤气质造成成年后的抑郁症”的知识，接下来我们就来给大家介绍一下。

​在此项研究中证实了如果孩子长时间的处于不良的心理状态中孩子的心理就会变得比其他的孩子要更加脆弱，这部分的孩子自然也会更加容易出现抑郁症，所以为了让孩子远离抑郁症的困扰建议大家在生活中多加注意，让孩子拥有一个适合成长的环境。那么到底怎么才能让孩子远离抑郁症呢?

1，注意孩子的情绪变化。在生活中很多家长只会顾着挣钱养家而忽视了孩子的情绪变化，其实对于孩子而言物质生活并不是最重要的，孩子在生活中能否感受到来自家人的关怀才是最重要的，所以大家在生活中最好可以注意孩子的情绪变化，当发现孩子有不良大的情绪的时候要及时的进行调节。

2，让孩子生活在一个和谐的环境中。不少的家长知乎顾及自己的情绪却不会想要孩子的感受，其实孩子的情绪是十分敏感的，可以感觉到家长之间微妙的变化，所以大家在生活中最好可以保持好的夫妻的关系。

最后，抑郁症是一种伤害性十分大的疾病，而这一种疾病的确是可以从小时候进行预防的，所以各位家长在孩子成长的过程中要多加注意孩子的情绪变化，不要让孩子因为童年的阴影而患上抑郁症。另外在该项研究中也指出孩子在面对恐吓的时候抑郁症的病发几率会显著上升，所以学校和家庭维护好孩子的成长环境是十分重要的。