其实有很多女性发现自己在刚开始初潮的时候，月经经常不调，有的时候甚至几个月才会来一次例假，但是随着年龄的增长，慢慢的月经就会恢复正常。13岁少女月经不调也是一种正常的现象，因为在这个阶段，她们的卵巢还没有发育成熟，不过很多妈妈也特别想知道自己家孩子这种情况究竟是什么原因导致的？

13岁少女月经不调，主要是因为卵巢功能发育不全导致的，月经是子宫内膜受到卵巢激素变化引发的周期性出血症状，卵巢有规律的一个月一次排卵，这也有利于卵巢以及丘脑组成的性腺轴正常的运转，因此子宫内膜以及性腺轴各部分出现问题，那么就会导致月经不调。

少女月经不调一般情况下会出现月经量过多，月经反复或者月经延后的表现，少女初潮后，如果有这些生理现象也是正常的，大家也不要感觉到惊慌或者是羞于启齿。这个时候妈妈其实也要和孩子进行很好的沟通，要帮助他们解除这些疑惑。

不管是哪个年龄阶段的女性，在来例假的时候，大家也要做好相关的护理工作，尤其是13岁的少女，可能对一些生理知识还并不是特别了解，所以妈妈就很有必要要给他们讲解一些知识，在来例假的时候，大家一定要做好保暖工作，千万不能着凉，不能吃冰凉的食物，尤其是在晚上睡觉的时候，不能让腹部着凉，并且在例假期间大家也要及时更换卫生巾，必须每天清洗自己的外阴，晚上要保证充足的休息，不要有太大的精神压力。

13岁少女月经不调一般都是正常的现象，因为这些女性刚刚来初潮，卵巢功能发育还并不是特别完全，所以就会有这种情况，而随着女性年龄的增长，月经就会慢慢的恢复正常，而如果是因为这些女生有一些妇科炎症导致自己月经不调，那么妈妈就很有必要要带这些孩子去医院进行治疗。