水土不服会导致月经推迟多久呢

月经推迟是现在很多女性常常出现的一种月经不调症状，导致女性会出现月经推迟的原因有很多，但是绝大多数都跟自己不好好注意身体健康的保养有关系，长期缺乏保养，不仅会导致月经推迟，还有可能会诱发其他的妇科疾病，那么女性会不会因为水土不服而导致月经推迟?这种状况会持续多久呢?

第一，水土不服在一定程度上是会导致女性出现月经推迟的，由于饮食不当，导致女性营养摄入不足，长期下去只会导致女性的身体变得虚弱，影响到自己的内分泌系统之后就会糖月经不能够正常的到来，一般来说想要改善的话，首先是要消除自己的水土不服状况，月经不调症状自然就会消失了。

第二，导致女性月经推迟的原因有很多中，每一种原因导致的月经不调需要采取的改善措施都不同，因此女性想要改善的话，最好是能够尽早到医院去做个专门的检查，看看自己的月经推迟是什么原因，如果是患上了妇科炎症，及时采取药物措施，如果是药物或者是手术影响的话，注意好生活保养就行。

第三，月经推迟之后的女性在饮食上的保养很关键，饮食上不要吃任何冰冷刺激性的食物，有可能会导致自己的月经推迟状况不断加重，好的饮食应该是适当的吃一些具有活血功效的食物，比方说益母草，红糖等食物都是可以有效的帮助改善女性的月经推迟状况。

好的身体健康还需要人们多多的注意好保养才行，当发现自己的身体出现了异常状况的话，及时的采取改善措施，避免疾病状况变得严重之后再来治疗不仅会给自己的身体带来严重的负担，更是会影响到正常生活。